Mnogi ljudi ignoriraju signale tijela jer djeluju bezazleno. Upravo tu nastaje problem.

Tijelo rijetko šalje signale bez razloga. Problem nastaje kad ih stalno opravdavamo stresom ili umorom.

Stalni umor bez jasnog razloga
Ako odmor ne pomaže, moguće je da se radi o dubljem problemu.

Česte glavobolje
Posebno ako se ponavljaju i postaju intenzivnije.

Promjene u apetitu ili težini
Nagla promjena često ukazuje na hormonalne ili metaboličke poremećaje.

Problemi sa spavanjem
Dugotrajna nesanica može biti znak psihičkog ili fizičkog opterećenja.

Učestale promjene raspoloženja
Ako postaju pravilo, a ne iznimka, vrijedi potražiti savjet stručnjaka.