Turska kava, kava s mlijekom, espresso, cappucino itd., sve su to varijacije mnogima omiljenog napitka bez kojeg ne mogu započeti dan. Poznato je da su Hrvati kavopije što dokazuje u prepune terase kafića u ovo doba, a mnogi dvoje – je li zdravo piti kavu ili ne.

Naime, istraživanja su pokazala kako je, u normalnim količinama kava zdrava. Kava dokazano popravlja raspoloženje, smanjuje bolove, a djeluje i kao afrodizijak. Studije su utvrdile kako kava smanjuje rizik od ciroze jetre, a dokazano je kako da ljudi koji piju tri ili četiri šalica kave na dan imaju manji rizik da će umrijeti od kardiovaskularnih bolesti. Kava također pomaže da se kod osobe razvije dijabetes tipa 2. Znanstvenici su i ustvrdili kako kava može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti, a posebno je zanimljivo da kava produljuje životni vijek i to zbog antioksidansa koji se nalaze u kavi.

Da ne zaboravimo, to se sve odnosi na umjerno konzumiranje kave, a to je jedna do dvije šalice na dan!