Kada pojedete mandarine, nemojte bacati koru u smeće.
Mandarine su ukusno voće koje mnogi vole. Jedu se posvuda, čak i na ulici, a njihova se kora najčešće baca.

Iako je obično bacamo, kora mandarine obiluje nutrijentima. Samo 10 grama kore mandarine sadrži 3 % preporučenog dnevnog unosa vlakana, 2 % preporučenog dnevnog unosa vitamina C, a sadrži i željezo, kalcij, obilje antioksidansa te nema masnoća.

Međutim, kora mandarine vrlo je korisna i zdrava. Postoji mnogo načina na koje se može upotrebljavati, a u nastavku donosimo tri provjerena primjera.

Savjet: nemojte isprobavati ove recepte s prskanim mandarinama – koristite isključivo domaće, neprskane plodove, bez kemikalija (prenosi vijesti.me).

Čaj od kore mandarine

Čaj od kore mandarine navodno snižava kolesterol te pomaže u prevenciji kroničnih bolesti i raka. Osim toga, jača imunosni sustav, poboljšava probavu te pozitivno utječe na zdravlje kože, srca i mozga.

Potrebno je oguliti mandarine, koru staviti u hermetički zatvorenu staklenku i čuvati je na hladnom i tamnom mjestu. Nakon najmanje mjesec dana, kada se kora osuši, nekoliko komadića prelijte vrućom vodom i ostavite poklopljeno pet minuta. Čaj možete zasladiti medom, a dopušteno ga je i miješati s drugim čajevima, idealno s crnim čajem.

Protiv gljivica

Ako ste ranije imali gljivične infekcije kože, kako biste spriječili njihov povratak, dva puta tjedno tijekom četiri tjedna utrljavajte koru mandarine na zahvaćena područja kože.

Ovaj je trik posebno popularan kod gljivica na stopalima. Poznato je da kora mandarine ima antibakterijska svojstva, djeluje kao blagi piling, njeguje kožu, ostavlja ugodan miris te pomaže u regeneraciji oštećene i suhe kože na petama.

Kod upale grla ili kašlja

Sameljite 50 grama kore mandarine i stavite je u staklenu posudu.
Prelijte mljevenu koru čašom votke ili alkohola jačine 40 %.
Posudu dobro zatvorite i ostavite da stoji sedam dana na tamnom mjestu.

Nakon toga uzimajte jednu žlicu nakon jela, a zatim pojedite jednu žlicu meda.