Ako ste usred ljeta odlučili napraviti preokret u prehrani i načinu života, zdravije se hraniti i više vježbati, možda će vam u tome pomoći i ovaj izvrstan napitak za koji stručnjaci tvrde da najučinkovitije topi višak masnoće u organizmu.

Potrebni sastojci

- 1 litra vode

- 1 mandarina

- 1 krastavac

- 4 do 6 većih listova mente

- led

Priprema

Ogulite grejp i mandarinu pa ih narežite na kriške, a krastavac narežite na kolutiće.

U vrč s vodom ubacite sve sastojke i ostavite u hladnjaku preko noći.

Ujutro promiješajte napitak i pijte ga tijekom cijelog dana.

Svi ovi sastojci imaju svoje zanimljive prednosti: od stabiliziranja razine šećera u krvi, ubrzavanja potrošnje kalorija, smanjenja nadutosti, do pojačavanja osjećaja sitosti i umirivanja želuca, piše Krstarica.