Prethodni članak
Sljedeći članak
Korona : Što zdravo jesti u lockdownu
Trebali bi jesti hranu bogatu vitaminima A, C i cinkom
Što jesti kako bi ojačali imunitet i izbjegli zarazu i kad nas lockdown prikuje za naše domove ? Na ovo pitanje odgovorila je britanska specijalistica za dijetu Nichola Ludlam - Raine, piše Independent
Savjetuje se da u lockdownu jede hrana bogata vitaminom A : slatki krumpir i špinat, zatim hrana koja obiluje vitaminom C (bobičasto voće, rajčica i paprika) te nutrijenti bogati cinkom kao što su meso, morski plodovi, mliječni proizvodi i kruh.
Kako su mnogi navikli na grickalice, dijetologinja preporučuje da čips i smoki zamijenimo sirom, jabukama i jogurtom, a da grickamo bobičasto voće, orahe, bademe, sušeno voće, te humus i mrkvice.
Krš i lom! Razbijen Porsche Carrera 911 od 200.000 eura
TEŠKA NESREĆA U ZAGORJU: Četvero ozlijeđenih, među njima dvoje djece
Usred dana provalio u stan pa ukrao više desetaka tisuća eura. Vlasnik stana ima 28 godina
Zanimljiv podatak: Evo tko je i kada kupio prvi televizor u Zagorju
Šetao šumom i naišao na prizor koji ga je prestravio. Odmah stigla i policija
Zabočki Apos pobjednik je županijskog kupa u stolnom tenisu
DRAMA U SVETIŠTU: Masovna tučnjava kod crkve
Cedevita junior slavila protiv lošeg Zaboka
VIDEO Požar u vlaku, putnici morali izaći: ‘Bilo je prestrašno’
Ova četiri znaka čeka najromantičnije Valentinovo ikad
Kraj starim metodama prozračivanja: 2026. donosi toplu i učinkovitu zaštitu od vlage i plijesni
Kako stoje naše rijetke vrste? Predstavljeni rezultati monitoringa za 2025. godinu
VODIČ KROZ VALENTINOVO: Ljubav se slavi u Zagorju – uz vrhunsku gastronomiju
Zimi vam se magle prozori, a ljeti zrak stoji? I-Vent ventilacija s rekuperacijom to rješava efikasno – uz 7 godina garancije i čak 40% popusta
Dođite u Krapinu na predstavljanje rezultata velikog istraživanja
