Prethodni članak
Sljedeći članak
Korona : Što zdravo jesti u lockdownu
Trebali bi jesti hranu bogatu vitaminima A, C i cinkom
Što jesti kako bi ojačali imunitet i izbjegli zarazu i kad nas lockdown prikuje za naše domove ? Na ovo pitanje odgovorila je britanska specijalistica za dijetu Nichola Ludlam - Raine, piše Independent
Savjetuje se da u lockdownu jede hrana bogata vitaminom A : slatki krumpir i špinat, zatim hrana koja obiluje vitaminom C (bobičasto voće, rajčica i paprika) te nutrijenti bogati cinkom kao što su meso, morski plodovi, mliječni proizvodi i kruh.
Kako su mnogi navikli na grickalice, dijetologinja preporučuje da čips i smoki zamijenimo sirom, jabukama i jogurtom, a da grickamo bobičasto voće, orahe, bademe, sušeno voće, te humus i mrkvice.
Kraj kafića u Zagrebu osvanuo grafit Zagorcima jako dobro poznat 😆
Brutalan napad na popularnoj manifestaciji u našem kraju. Mladić leži, drugi ga nokautira udarcem nogom u glavu
U centru Zaboka otvara se privatna poliklinika iza koje stoji iskusni i cijenjeni zagorski kirurg
Teška prometna nesreća: Jedna osoba poginula, očevid je u tijeku
Sanja Zamuda (48) pronađena živa nakon velike potrage
Peta zagorska pekmezijada u Dubravi Zabočkoj: Spoj tradicije, zajedništva i braniteljskog duha
Mrtav pijan za volanom u Bedekovčini. Odmah je uhićen
Kolar o otpadu u Poznanovcu: 'Žele skrenuti pažnju, pa kaj bu bu. E ovaj put ne bu!'
Erin Bakran osvojila 13. mjesto na Europskom prvenstvu u Zagrebu
Nova tragedija na cesti. Poginuo motociklist
Stradala životinja na cesti: kako pravilno postupiti
Važnost divljih oprašivača
Zaboravite na tipske stanove: Arhitekt Saša Vlajo otkrio nam je kako izgleda dom u kojem je svaki kvadrat krojen po mjeri stvarnog života
Svjetski dan rendžera – 31. srpnja
Imate modernu kuću, savršenu izolaciju i snažnu klimu, ali pojavljuju se vlaga i plijesan, a vi se osjećate umorno?
