Prethodni članak
Sljedeći članak
Korona : Što zdravo jesti u lockdownu
Trebali bi jesti hranu bogatu vitaminima A, C i cinkom
Što jesti kako bi ojačali imunitet i izbjegli zarazu i kad nas lockdown prikuje za naše domove ? Na ovo pitanje odgovorila je britanska specijalistica za dijetu Nichola Ludlam - Raine, piše Independent
Savjetuje se da u lockdownu jede hrana bogata vitaminom A : slatki krumpir i špinat, zatim hrana koja obiluje vitaminom C (bobičasto voće, rajčica i paprika) te nutrijenti bogati cinkom kao što su meso, morski plodovi, mliječni proizvodi i kruh.
Kako su mnogi navikli na grickalice, dijetologinja preporučuje da čips i smoki zamijenimo sirom, jabukama i jogurtom, a da grickamo bobičasto voće, orahe, bademe, sušeno voće, te humus i mrkvice.
Teška nesreća: Vlak naletio na auto, ima ozlijeđenih! Na terenu sve žurne službe
Danas u Zagorju radi čak 47 trgovina. Donosimo popis
Prve fotografije s mjesta užasa. Na A3 teška nesreća sa dvoje poginulih
Strašan sudar: Nakon nesreće izbio požar, vatra zahvatila čovjeka. Troje ljudi bori se za život
Alkoholizirana vozačica sletjela automobilom u kanal, prevezena u OB Zabok
Uskoro nestaje struje u ovim zagorskim mjestima
Dva srebra i zlato za Vilija Siveca
Velika tuga u hrvatskom nogometu: Preminuo mladi igrač (22), oglasio se njegov klub
Ministar potvrdio povećanje plaće za dio hrvatskih građana
Nebo nagrađuje dobrotu: Tri znaka od 15. studenoga ulaze u život pun sreće i obilja
Kako možete pomoći divljim životinjama u svom vrtu ove jeseni?
Više od 100 inženjera, ZID i jedno pitanje: gdje nastaju greške u gradnji?
7 razloga za rekuperaciju ove jeseni. Osmi će vas posebno razveseliti – 40 % popusta!
IZVUČEN JE DOBITNIK: Evo kome odlaze čak tri vrijedna Einhellova profesionalna alata
Songkillersi slave 30. rođendan u Lisinskom, nabavite ulaznice na vrijeme!
