Ilustracija: Zagorje.com

Možda imate problema sa srcem, a da toga niste ni svjesni. Naime, jedan znak na nogama koji mnogi ljudi ignoriraju ponekad može upozoravati na ozbiljnije zdravstvene tegobe. Riječ je o oticanju gležnjeva, stopala i potkoljenica, koje mnogi pripisuju dugom stajanju, sjedenju, vrućini ili jednostavno godinama. Iako takve otekline često imaju bezazlene uzroke, liječnici upozoravaju da u određenim slučajevima mogu biti povezane sa srcem.

Zašto srce može uzrokovati oticanje nogu?

Naime, jedan od mogućih uzroka oticanja nogu jest zatajenje srca. To ne znači da je srce prestalo raditi, nego da ne uspijeva dovoljno učinkovito pumpati krv kako bi zadovoljilo potrebe organizma.

Kada srce slabije obavlja svoju funkciju, može doći do zadržavanja tekućine u tijelu. Zbog djelovanja gravitacije višak tekućine često se nakuplja upravo u donjim dijelovima nogu, osobito oko gležnjeva i stopala.

Oticanje može biti izraženije navečer, nakon dugotrajnog sjedenja ili stajanja. Kod nekih osoba smanjuje se nakon noćnog odmora, kada su noge dulje vrijeme u vodoravnom položaju.

Ipak, važno je naglasiti da otečene noge same po sebi ne znače da osoba ima bolesno srce.

Obratite pozornost na ove dodatne simptome

Kada je oticanje nogu povezano sa zatajenjem srca, često se pojavljuju i druge tegobe.

Jedna od njih je zaduha, odnosno osjećaj nedostatka zraka. U početku se može javljati samo pri većem fizičkom naporu, primjerice pri penjanju stepenicama, a kasnije i tijekom uobičajenih svakodnevnih aktivnosti.

Neki ljudi primjećuju da se brže umaraju nego prije, da im je teško obavljati poslove koje su donedavno radili bez problema ili da im je za spavanje potrebno više jastuka jer teže dišu kada leže potpuno ravno.

Moguće je i naglo povećanje tjelesne težine tijekom nekoliko dana, što ponekad nije posljedica debljanja, nego zadržavanja tekućine u organizmu.

Ako se uz oticanje nogu pojavljuju takvi simptomi, potrebno je javiti se liječniku radi procjene.

Jednostavan znak koji možete primijetiti kod kuće

Kod nekih oblika oticanja dovoljno je prstom nekoliko sekundi lagano pritisnuti kožu na potkoljenici, primjerice iznad gležnja.

Ako nakon otpuštanja pritiska na koži ostane udubljenje koje se postupno povlači, riječ je o takozvanom utisljivom edemu.

Takva promjena može upućivati na nakupljanje tekućine u tkivu, ali ne otkriva uzrok oticanja. Utisljivi edem može se pojaviti zbog problema sa srcem, venama, bubrezima ili drugih zdravstvenih stanja.

Zato ovaj jednostavan postupak nije test kojim se može utvrditi srčana bolest, nego samo način da se primijeti određena vrsta otekline.

Otečene noge mogu imati i sasvim druge uzroke

Oticanje gležnjeva i stopala često je povezano s dugotrajnim stajanjem ili sjedenjem, osobito tijekom toplijih dana.

Čest uzrok je i kronična venska insuficijencija, stanje u kojem vene nogu otežano vraćaju krv prema srcu. Oticanje mogu izazvati i određeni lijekovi, uključujući neke lijekove za snižavanje krvnog tlaka.

Među mogućim uzrocima nalaze se i bolesti bubrega ili jetre te poremećaji limfne cirkulacije.

Posebnu pozornost zahtijeva iznenadno oticanje samo jedne noge, osobito ako je praćeno boli, crvenilom ili osjećajem topline. Takvi simptomi mogu upozoravati na duboku vensku trombozu, odnosno stvaranje krvnog ugruška u veni, zbog čega je potrebna žurna medicinska procjena.

Kada se treba zabrinuti?

Ako primijetite da vam noge učestalo otiču, da se oteklina postupno povećava ili da se uz nju pojavljuju umor i zaduha, dogovorite pregled kod liječnika.

Ako je oticanje praćeno iznenadnim ili izrazitim otežanim disanjem, bolovima u prsima, nesvjesticom ili drugim znakovima ozbiljnog pogoršanja zdravstvenog stanja, odmah nazovite 194 ili 112.

Oticanje nogu u većini slučajeva nije znak neposredne životne opasnosti. Ipak, ako se pojavljuje bez jasnog razloga ili je povezano s drugim tegobama, ne treba ga automatski pripisivati umoru ili godinama.

Ponekad upravo promjena koju prvo primijetimo na gležnjevima može biti razlog da na vrijeme provjerimo zdravlje srca.