Prethodni članak
Sljedeći članak
Korona : Što zdravo jesti u lockdownu
Trebali bi jesti hranu bogatu vitaminima A, C i cinkom
Što jesti kako bi ojačali imunitet i izbjegli zarazu i kad nas lockdown prikuje za naše domove ? Na ovo pitanje odgovorila je britanska specijalistica za dijetu Nichola Ludlam - Raine, piše Independent
Savjetuje se da u lockdownu jede hrana bogata vitaminom A : slatki krumpir i špinat, zatim hrana koja obiluje vitaminom C (bobičasto voće, rajčica i paprika) te nutrijenti bogati cinkom kao što su meso, morski plodovi, mliječni proizvodi i kruh.
Kako su mnogi navikli na grickalice, dijetologinja preporučuje da čips i smoki zamijenimo sirom, jabukama i jogurtom, a da grickamo bobičasto voće, orahe, bademe, sušeno voće, te humus i mrkvice.
Kuharica otkrila tajnu: Kad kuhate šunku, obavezno dodajte ovo i bit će bolja nego ikad
Ozbiljno upozorenje liječnika Hitne: Odmah nam se javite ako dobijete neki od ovih 5 simptoma
Tri znaka horoskopa dobivaju neočekivanu uskrsnicu - najavljuju astrolozi
Šok u teretani: Djevojka (22) popila energetsko piće, zapeklo ju grlo pa završila u Općoj bolnici
Uvodi se socijalna kartica, novac se neće moći trošiti na alkohol i cigarete. Oglasio se ministar!
Horoskop za 31. ožujka: Za dva znaka stiže neočekivani financijski preokret
U travnju dobivaju sve! Za ova 3 znaka stiže životna prilika – novac, ljubav i sreća dolaze zajedno
U šumi pronađena dva mrtva muškarca: U tijeku je istraga
IZVUČENO IME: Evo kome ide naš uskrsni pinklec pun domaćih zagorskih proizvoda
Šimunić podnio Gradskom vijeću izvješće o svom radu: 'Bilo je to kvalitetno razdoblje'
Što je obnova prirode?
Očna optika Cviker slavi 5. rođendan: ‘To je priča o povjerenju, zajednici i upornosti’
Invisalign i bol: boli li terapija i kako ublažiti pritisak u prvim danima?
Međunarodni dan šuma - 21. ožujka
