Prethodni članak
Sljedeći članak

[VIDEO] Pratite napredak našeg sportskog novinara u programu mršavljenja

Program intenzivnog mršavljenja provodi se u City fitnessu u Zaboku


Naš sportski novinar Tomislav Zrinšćak odlučio je krenuti u 'konačnu borbu' sa suvišnim kilogramima, koju je kako nam je rekao s manje i više uspjeha vodi već dvadesetak godina. Nakon prestanka aktivnog bavljenja sportom više nije uspijevao tjelesnu težinu držati pod kontrolom. Od Uskrsa prošle godine uspio je smršaviti više od 25 kilograma, no pred njim je još dugi put koji će po njegovim riječima trajati oko godinu dana. Krajem prošle godine počeo je i ozbiljnije vježbati.

- Nakon dvadesetak godina počeo sam ponovno vježbati u poznatom zabočkom „City fitnessu“ i mislim da mi je to jedna od najboljih odluka koje sam donio u posljednjih nekoliko godina. Djelatnice „City fitnessa“ Rebeka, Petra i Vesna jako se trude oko mene, ja se s druge strane trudim što bolje vježbati i odlično se osjećam. Iz tog razloga odlučio sam se uključiti u njihovu tromjesečnu radionicu intenzivnog mršavljenja koja će se od 20.01. do 11.04. 2020. održati u „City fitnessu“, a voditi će je Petra Iskrić i Vesna Mijat – otkriva nam Tomislav.

Ova radionica namijenjena je isključivo osobama s prekomjernom tjelesnom težinom. Održavati će se tri puta tjedno, utorkom i četvrtkom od 18-19 sati, a subotom od 10-11 sati. Na početku programa Petra i Vesna polaznicima će napraviti kompletnu analizu sastava tijela, a svaki od polaznika dobiti će i mjesečni plan prehrane. Treninzi se sastoje od bloka vježbi za zagrijavanje i razgibavanje (5 minuta), intenzivnog kardio bloka na spinning biciklima (15 minuta), intervalnih vježbi snage sa i bez rekvizita (statične i dinamične vježbe snage, te plio vježbe 20 minuta), te vježbi istezanja (5 minuta). Dodatne informacije možete dobiti na facebook stranici „City fitnessa“ ili na broj mobitela 099/2474 116 (Petra).

Još članaka iz "Lifestyle"

Facebook

Na autocesti A6 Rijeka-Zagreb na čvoru Kikovica u smjeru Zagreba vozi se jednim prometnim trakom, a za sav promet zatvoreni su čvorovi Oštrovica i Vrata i državna cesta između čvorova Lučice i Kikovica (DC3) u smjeru Rijeke zbog provođenja kontrol...

 
iz valute
u valutu

Tečajna lista služi isključivo u informativne svrhe i podliježe promjeni bez prethodne najave. Zagorje.com ne može jamčiti točnost tečajne liste koju koristi konverter. Prije provođenja stvarnih transakcija potrebno je provjeriti trenutni tečaj kod službene ustanove. Tečajna lista dohvaćena je prema online podacima Hrvatske narodne banke.

mojtv.hr - kompletan tv program