Roberto Burić je zagorski Hercules
Prehrana u ovom sportu i načinu života jako je bitan faktor. Ljudi misle da je dovoljno samo trenirati, no ako prehrana nije dobro posložena neće biti niti rezultata. Prije samog natjecanja držim se strogo dijete koja traje otprilike tri mjeseca, dok inače uvijek pazim na prehranu i dovoljan unos proteina kroz cijelu godinu uz pokoji „cheatmeal“ vikendom – otkrio nam ovaj 23 - godišnjak
Neki hobiji nakon nekog vremena i postignutih uspjeha postanu način života. Dokaz za to je i Roberto Burić 23-godišnji student iz Pregrade. Roberto se, naime, već nekoliko godina bavi bodybuildingom, a ove je godine na natjecanju IBFF federacije osvojio naslov svjetskog prvaka, dok je prošle godine u istoj kategoriji osvojio naslov europskog prvaka.
Početak s 18 godina
Ovaj simpatični 23 – godišnjak od 2013. godine živi u Varaždinu gdje je upisao FOI – i dok za fitness kaže kako je to način njegova života pa i posao budući da trenira i radi u teretani „5 Star fitness centar“ Varaždin. - Aktivan sam u sportu od svoje 6. godine trenirajući nogomet u „NK Pregrada“, no kada sam ozlijedio leđa krenuo sam u teretanu da bih ojačao leđne mišiće i tako se dogodila ljubav prema fitnessu i bodybuildingu koja traje već 7 godina. Ozbiljniji pristup uz adekvatnu prehranu i trening je počeo tek kada sam prvi puta ozbiljnije krenuo u teretanu na 1. godini studija, dakle s mojih 18 godina – naglasio je Burić uz riječi kako su i obitelj i prijatelji pozitivnu reagirali na njegovu odluku da se počne baviti ovim sportom te da su mu dali punu podršku.
Vježbanje i prehrana
Roberto trenira pet do šest puta tjedno, a svaki dan trenira drugu skupinu mišića. Dan započinje, kako je rekao, treningom koji traje od 60 do 75 minuta, a budući da mora paziti na prehranu, večer prije sprema obroke za sljedeći dan. - Prehrana u ovom sportu i načinu života jako je bitan faktor. Ljudi misle da je dovoljno samo trenirati, no ako prehrana nije dobro posložena neće biti niti rezultata. Prije samog natjecanja držim se strogo dijete koja traje otprilike tri mjeseca, dok inače uvijek pazim na prehranu i dovoljan unos proteina kroz cijelu godinu uz pokoji „cheatmeal“ vikendom – otkrio nam je Pregračanin koji uz obaveze koji mu donosi sport, uspješno završava i studij informatike. Kaže, sve uspješno usklađuje, a posudice s obrocima nosi i na predavanja kako ne bi došao u napast da pojede nešto iz pekarnice.
Nagrade
Prisjetio se i svog prvog natjecanja 2017. godine na Europskom prvenstvu IBFF federacije u Budimpešti. Natjecao sam se u kategoriji Men's Physique gdje je osvojio prvo mjesto na svome, kako dodaje, prvom ozbiljnijem natjecanju. - Od svojih ostalih postignuća ove godine sam postao IBFF europski prvak u kategoriji Classic Physique na natjecanju u Mađarskoj, a na istom natjecanju osvojio sam drugo mjesto u kategoriji Men's Physique. Isto tako sam osvojio titulu IBFF svjetski prvak u kategoriji Men's Physique u Sloveniji što je moj najdraži naslov – otkrio nam je 23 – godišnji Burić dodajući da bi bavljenje fitnessom preporučio svima ako žele napraviti nešto dobro za sebe i svoje zdravlje. Uz zdravu prehranu i neku tjelesnu aktivnost koja ne mora biti samo teretana, dodaje, vrlo se lako možemo osjećati bolje i sretnije. Rekreativno vježbanje je zdrav način života, dok natjecateljski pristup ne bih preporučio rekreativcima jer je to ekstremno, pogotovo zadnji tjedni prije samog natjecanja – ispričao je Roberto Burić uz riječi da mu je drago što u današnje vrijeme fitness na našim prostorima postaje popularniji od sjedenja po kafićima.
Prethodni članak
Sljedeći članak
Samo ovako se radi zaprška za sarmu: Kuharica otkriva caku za pravu, domaću gustoću
Ova neočekivana namirnica podiže šećer do vrha: Nitko ni ne zna, a bolje da je nema u kući
Svi griješe kad prže svinjske kotlete: uz ovu caku topit će se u ustima
'Dej penaze!' S kapuljačom na glavi pokušao opljačkati dućan u Zaboku pa pobjegao, na terenu policija
Vraća se snijeg u Zagorje: Evo kad ga možemo očekivati
Muškarac (38) godinama skupljao dječju pornografiju i dijelio ju drugima
Netko je u Hrvatskoj osvojio više od 147.000 eura na Eurojackpotu! Evo kamo ide lova
Ova 2 znaka u veljači privlače novac kao magnet, prilike im stižu sa svih strana
Preminula legendarna glumica. Pamtit ćemo je po brojnim kultnim ulogama
ŠOKANTNA SNIMKA IZ ZAGORJA: 'Životinjski otpad nema što tražiti u komunalnim kontejnerima!'
Zimi vam se magle prozori, a ljeti zrak stoji? I-Vent ventilacija s rekuperacijom to rješava efikasno – uz 7 godina garancije i čak 40% popusta
Dođite u Krapinu na predstavljanje rezultata velikog istraživanja
Zamagljeni prozori su prvi alarm: ignoriranje kondenzacije vodi ravno do plijesni
Ovaj stan u idealnom mjestu za život u Zagorju može biti vaš
Što učiniti ako naiđete na leptira koji prezimljuje?
