Foto: Ilustracija

Višak kilograma nikad ne bira „pravo mjesto“. Najčešće se uporno skuplja baš tamo gdje ga najmanje želimo – na bedrima, stražnjici, bokovima ili, kako godine prolaze, na trbuhu. A znamo svi, baš taj trbuh najteže je dovesti u red.

Naravno, redovita tjelovježba i zdrava prehrana najbolji su saveznici, ali rijetko donose brze rezultate. A pogotovo nije realno očekivati da će se salo s točno određenog dijela tijela istopiti preko noći.

Tu na scenu stupaju mali trikovi – jednostavni, domaći napitci koji ubrzavaju sagorijevanje masnoća. Osim što su laki za pripremu, pomoći će vam i da pročistite organizam i izbacite toksine. Dobra vijest? Svi sastojci su povoljni i dostupni u bilo kojoj trgovini.

Tajna je u tome da se napitci pripremaju neposredno prije konzumacije, jer samo tako zadržavaju sva korisna svojstva. I obavezno koristite hladnu vodu – tijelo će potrošiti dodatnu energiju samo da je zagrije, pa ćete tako sagorjeti još više kalorija. Gaziranu vodu zaboravite – ona ovdje nikako ne pomaže.

Jedna sitnica na koju treba obratiti pažnju: dok pijete ovakve napitke, izbjegavajte nemasne fermentirane mliječne proizvode. Oni mogu zakočiti proces topljenja masnoća.

A sada ono najvažnije – tajni sastojak. Limun! Njegov sok značajno pojačava sagorijevanje masti, a pritom tijelu daje svježinu i energiju.

Evo recepta:

Sastojci:

• šaka svježeg peršina

• 1 žličica jabučnog octa

• 1 žličica cimeta

• 1 žličica naribanog đumbira

• sok jednog limuna

• 0,5 l hladne vode

Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i dobro izmiksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Dolijte ledenu vodu i popijte prije odlaska u krevet.

Ujutro ćete se osjećati lakše – tijelo će izbaciti višak vode, a masnoće će se polako početi topiti. Pijte ovaj napitak svaku večer kroz mjesec dana i rezultati će biti itekako vidljivi. Trbuh će biti ravniji, a „kritični dijelovi“ sve manji.