Pod pojmom vrećice ispod očiju misli se na natečene obrise koji se mogu pojaviti na tankoj koži koja se nalazi na okoloočnom području, a često su popraćene i tamnim krugovima odnosno podočnjacima.

Iako su vrećice ispod očiju najčešće posljedica umora i iscrpljenosti te se često javljaju nakon neprospavanih noći, postoje i neki drugi uzroci zbog kojih se mogu pojaviti. Na sreću, postoji niz kućnih, ali i profesionalnih tretmana koji mogu smanjiti ili barem ublažiti njihovu pojavu, bez obzira na uzrok, piše Health.

Ovisno o uzroku koji uzrokuje pojavu vrećica ispod očiju, postoje brojni kućni lijekovi kojima se može ublažiti njihova pojava:

• Hladne obloge – korištenje hladnih obloga duž područja ispod očiju može pomoći u smanjenju dotoka krvi u ovo osjetljivo područje – to smanjuje upale i potiče skupljanje krvnih žila koje dovode do natečenosti ispod očiju i podočnjaka. Najbolje je koristiti hladnu krpu ili vrećicu leda te time lagano pritiskati to područje.

• Proizvodi s retinolom, vitaminom C ili kofeinom – serumi i okoloočne kreme koje sadrže spomenute sastojke potiču regeneraciju kože, smanjuju pojavu bora, posvjetljuju podočnjake i smanjuju pojavu vrećica ispod očiju. Primjerice, kreme za područje oko očiju s vitaminom C kao glavnim sastojkom koži vraćaju čvrstoću, zaglađuju je i smanjuju podbuhlost. Kreme s kofeinom također smanjuju otekline, potiču cirkulaciju i smanjuju upale.

• Zeleni i crni čaj – istraživanja su pokazala da vrećice zelenog ili crnog čaja mogu pomoći u smanjenju pojave vrećica ispod očiju i podočnjaka. To je zato jer su ovi čajevi bogati antioksidansima i kofeinom te imaju protuupalna svojstva – potiču protok krvi u koži i zaglađuju okoloočno područje. Kako bi ublažila natečenost, stavi hladne vrećice čaja ispod očiju.

• Nježna masaža – lagano masiranje osjetljivog okoloočnog područja prstima ili valjkom od žada može pomoći kod smanjenja upala, boli i oticanja ispod očiju, osobito nakon kozmetičkih zahvata, navodi Health.
Kada kućni tretmani ne pomažu kod tretiranja vrećica ispod očiju, najbolje je obratiti se stručnjacima. Postoje razne profesionalne opcije za zatezanje kože i smanjenje vrećica ispod očiju. Među najpopularnijima su kemijski pilinzi, fileri, tretmani laserom i kozmetički zahvati poput blefaroplastike kojima se trajno može riješiti problem vrećica ispod očiju.

Kako spriječiti pojavu vrećica ispod očiju?
Iako se pojava vrećica ispod očiju ne može u potpunosti spriječiti, postoje određene metoda i koraci koje stručnjaci preporučuju, a koje mogu ublažiti njihovu pojavu:

Korištenje proizvoda sa SPF zaštitom – koža oko očiju jako je tanka i osjetljiva stoga je važno zaštititi je od štetnih UV zraka koje uzrokuju prijevremeno starenje i pojavu bora.

Kvalitetan san – odrasloj osobi potrebno je od 7 do 9 sati sna svake noći. stručnjaci preporučuju spavanje na blago povišenom jastuku kako bi se spriječila pojava podbuhlosti ispod očiju.

Upravljanje stresom – povećane razine kortizola mogu utjecati na izgled kože i upale pa je važno pronaći učinkovite tehnike za rješavanje stresa, kao što su vježbanje, disanje i meditacija.

Smanjenje unosa natrija i redovita hidratacija - namirnice s puno soli dovode do zadržavanja tekućine u tijelu pa ih je bolje izbjegavati. Uz to, ključno je piti dovoljno vode kako bi se održala odgovarajuća razina hidratacije u tijelu.
Pretanak pušenja – osim što je štetno za zdravlje, pušenje dovodi i do stanjivanja kože i gubitka kolagena u području ispod očiju te potiče prijevremeno starenje.

Kod većine ljudi, vrećice ispod očiju predstavljaju kozmetički problem i nisu razlog za zabrinutost. Međutim, ako je područje oko očiju bolno, osjetljivo na dodir, svrbi, crveno ili je promijenilo boju, bilo bi dobro posjetiti liječnika kako bi se otkrila suština problema. To mogu biti znakovi alergijske reakcije ili drugog zdravstvenog stanja, poput problema sa štitnjačom ili sinusima, prenosi zena.net.hr.