Baš kao i svi proizvodi, kreme za sunčanje imaju rok trajanje, a njihova efikasnost s vremenom slabi. Otvorena bočica može se koristiti od 9 do 12 mjeseci što bi značilo da se ne može koristiti dva ljeta za redom. Kada boravite na suncu, trebali biste koristiti zaštitni faktor ne manji od 30, a za plažu je idealan zaštitni fakor 50. Nijedno sredstvo ne posjeduje stopostonu zaštitu.

Naravno, na suncu ne bismo trebali boraviti između 11 i 17 sati, kada je sunce najjače. Kremu je potrebno nanositi otprilike pola sata prije izlaska na sunce, a nanošenje iste na suncu nije poželjno budući da se tako smanjuje njena moć zaštite.

Pravilo je da se nanosi količina čajne žličice na svaku ruku, nogu, leđa, prednji dio torza i lice, uključujući područje vrata i ušiju. Ako se kupate i sunčate na plaži, kremu je potrebno nanositi svakih 40 minuta do sat vremena. I ne zaboravite, maslinovo ulje i slični domaći pripravci ne pružaju nikakvu zaštitu protiv UVA i UVB zračenja.