Foto: Ilustracija/Pexels

Obično nas savjetuju da rano ujutro pijemo napitke za mršavljenje. Međutim, ponekad je mnogo bolje da prije spavanja popijemo posebno pripremljen napitak koji će nam olakšati probavu i omogućiti da lako utonemo u san.

Pomiješajte 200 ml svježeg soka od ananasa, žličicu cimeta i pola žličice kumina. Bromelain iz ananasa pomaže i potiče bolje probavljanje – sam bromelain je vrlo koristan jer pomaže ostalim enzimima koji aktivno sudjeluju u procesu probave, poput tripsina i pepsina, omogućujući tako neometanu i učinkovitiju probavu.

Cimet ima isti učinak. Drastično smanjuje nadutost i reducira plinove.

Kumin je vrlo djelotvoran i za skidanje trbušne masnoće i poznat je kao najefikasniji začin za mršavljenje.