Ako imate neku od ovih bolesti, nemojte jesti kiselu repu
Ovo je vrijeme kada se svježa repa vadi iz zemlje. Upravo sada počinje njezino ribanje i slaganje u kace za kiseljenje (priprema zimnice), kako bi prave domaće porcije kisele repe spremne su za stol.
Iako je kisela repa iznimno zdrava fermentirana namirnica bogata vitaminom C i probioticima, postoje skupine ljudi koje bi je trebale izbjegavati ili značajno ograničiti u prehrani:
Osobe s čirevima i akutnim gastritisom: Budući da je kisela repa bogata kiselinama i vlaknima, može snažno nadražiti sluznicu želuca i dvanaesnika te pogoršati bolove, žgaravicu i simptome čira.
Ljudi s visokim krvnim tlakom (hipertenzijom): Proces kiseljenja zahtijeva velike količine soli, što znači da kisela repa sadrži puno natrija. Višak natrija zadržava vodu u tijelu i dodatno podiže krvni tlak.
Bolesnici s bolestima bubrega: Zbog visokog udjela kalija i natrija (soli), kisela repa predstavlja veliko opterećenje za bubrege koji oslabljeno filtriraju ove minerale.
Osobe s teškim crijevnim bolestima: Ljudi koji pate od sindroma iritabilnog crijeva (IBS), Crohnove bolesti ili imaju problema s čestim i tekućim stolicama mogu osjetiti pojačanu nadutost, plinove i grčeve zbog visoke koncentracije vlakana i procesa fermentacije.
Osobe s bolestima štitnjače: Repa (kao i ostale kupusnjače) sadrži goitrogene tvari koje mogu ometati apsorpciju joda i rad štitnjače, osobito ako se konzumira u velikim količinama.
Prethodni članak
Sljedeći članak
Strašna tragedija: Jedna osoba poginula, cesta zatvorena za sav promet
LIJEPA VIJEST: U OB Zabok rođeno 16 beba, ovo su njihove majke
Zagorje: Sletio s ceste u šumu i udario u stablo, prevezen u OB Zabok
VIKEND PROGNOZA: Kakvo će biti vrijeme za blagdan Svih svetih u Zagorju, donosi Božarov
U Krapini odana počast braniteljima: 'Poginuo mi je brat, a njegov grob obilazim svaki tjedan'
Privremena regulacija prometa na blagdan Svih svetih
Od 11. studenoga stiže velika i nagla promjena: Neočekivani i značajan novac sjeda na račune dva znaka horoskopa
Subota 31. listopada donosi kraj mukama: Za 3 znaka stiže blagoslov s neba kakvom se nisu ni nadali
OPREZ! U popularnom namazu pronađena opasna bakterija: Provjerite zalihe i ne jedite ga
Tužne brojke iz Zagorja: Evo što je policija 'ulovila' u samo dva sata
IZVUČEN JE DOBITNIK: Evo kome odlaze čak tri vrijedna Einhellova profesionalna alata
Songkillersi slave 30. rođendan u Lisinskom, nabavite ulaznice na vrijeme!
7 razloga zašto je upravo jesen pravo vrijeme za ugradnju rekuperacije
U Zaboku zajedničkim angažmanom suvlasnika i Gospodarenja stanovima d.o.o. uspješno završen najveći projekt energetske obnove društva - Matije Gupca 74 a,b,c
Einhell inovativna rješenja: Otkrijte svijet alata za svaki izazov!
