Ako imate neku od ovih bolesti, nemojte jesti kiselu repu
Ovo je vrijeme kada se svježa repa vadi iz zemlje. Upravo sada počinje njezino ribanje i slaganje u kace za kiseljenje (priprema zimnice), kako bi prave domaće porcije kisele repe spremne su za stol.
Iako je kisela repa iznimno zdrava fermentirana namirnica bogata vitaminom C i probioticima, postoje skupine ljudi koje bi je trebale izbjegavati ili značajno ograničiti u prehrani:
Osobe s čirevima i akutnim gastritisom: Budući da je kisela repa bogata kiselinama i vlaknima, može snažno nadražiti sluznicu želuca i dvanaesnika te pogoršati bolove, žgaravicu i simptome čira.
Ljudi s visokim krvnim tlakom (hipertenzijom): Proces kiseljenja zahtijeva velike količine soli, što znači da kisela repa sadrži puno natrija. Višak natrija zadržava vodu u tijelu i dodatno podiže krvni tlak.
Bolesnici s bolestima bubrega: Zbog visokog udjela kalija i natrija (soli), kisela repa predstavlja veliko opterećenje za bubrege koji oslabljeno filtriraju ove minerale.
Osobe s teškim crijevnim bolestima: Ljudi koji pate od sindroma iritabilnog crijeva (IBS), Crohnove bolesti ili imaju problema s čestim i tekućim stolicama mogu osjetiti pojačanu nadutost, plinove i grčeve zbog visoke koncentracije vlakana i procesa fermentacije.
Osobe s bolestima štitnjače: Repa (kao i ostale kupusnjače) sadrži goitrogene tvari koje mogu ometati apsorpciju joda i rad štitnjače, osobito ako se konzumira u velikim količinama.
Prethodni članak
Sljedeći članak
Ministar otkrio koliko će iznositi godišnji dodatak za umirovljenike
U teškoj prometnoj nesreći ozlijeđeno pet osoba, sudarila se tri automobila
Horor u kafiću: Mladić (19) brutalno pretučen, zadobio teške ozljede
Noćna kontrola u Zagorju: Policija zaustavila mladića, završio je u zatvoru
Ministrica Vučković odgovorila županu Kolaru: 'Ne lažem'
Pun Mjesec 26. listopada donosi preokret: Tri znaka napokon dobivaju ono što su dugo čekala
U Zagorju uskoro nestaje struje u nekoliko mjesta
Horoskop za ponedjeljak: Vrijeme je za velike odluke i novi početak
Pluton kreće naprijed 15. listopada: Za 4 znaka završava razdoblje čekanja i počinje veliki preokret
Igrale tri kategorije
Tražiš posao u proizvodnji, ali i priliku za razvoj karijere?
Dođite na Gupčevu kestenijadu: Sprema se i degustacija mošta, sajam OPG-ova i odlična zabava
Prozori se zatvaraju. Ali vaš dom ne mora prestati disati…ove jeseni uz 30 % popusta!
Suvlasnici i Gospodarenje stanovima d.o.o. zajedničkim su angažmanom uspješno obnovili višestambenu zgradu na Trgu Julija Lembergera 2 u Svetom Križu Začretju
Ove subote u Dvorcu Gjalski peče se vol: gastronomski spektakl uz tamburaše na sunčanoj terasi
