Ako imate neku od ovih bolesti, nemojte jesti kiselu repu
Ovo je vrijeme kada se svježa repa vadi iz zemlje. Upravo sada počinje njezino ribanje i slaganje u kace za kiseljenje (priprema zimnice), kako bi prave domaće porcije kisele repe spremne su za stol.
Iako je kisela repa iznimno zdrava fermentirana namirnica bogata vitaminom C i probioticima, postoje skupine ljudi koje bi je trebale izbjegavati ili značajno ograničiti u prehrani:
Osobe s čirevima i akutnim gastritisom: Budući da je kisela repa bogata kiselinama i vlaknima, može snažno nadražiti sluznicu želuca i dvanaesnika te pogoršati bolove, žgaravicu i simptome čira.
Ljudi s visokim krvnim tlakom (hipertenzijom): Proces kiseljenja zahtijeva velike količine soli, što znači da kisela repa sadrži puno natrija. Višak natrija zadržava vodu u tijelu i dodatno podiže krvni tlak.
Bolesnici s bolestima bubrega: Zbog visokog udjela kalija i natrija (soli), kisela repa predstavlja veliko opterećenje za bubrege koji oslabljeno filtriraju ove minerale.
Osobe s teškim crijevnim bolestima: Ljudi koji pate od sindroma iritabilnog crijeva (IBS), Crohnove bolesti ili imaju problema s čestim i tekućim stolicama mogu osjetiti pojačanu nadutost, plinove i grčeve zbog visoke koncentracije vlakana i procesa fermentacije.
Osobe s bolestima štitnjače: Repa (kao i ostale kupusnjače) sadrži goitrogene tvari koje mogu ometati apsorpciju joda i rad štitnjače, osobito ako se konzumira u velikim količinama.
Prethodni članak
Sljedeći članak
U teškoj prometnoj nesreći u Zagorju ozlijeđena pješakinja (62)
Mlada Hrvatica policajca udarila šakom u međunožje: 'Je*em vam mater, mama vam se kupa u spe*mi'
[FOTO] Požar tijekom odvoza smeća u Zagorju: Nadogradnja kamiona u potpunosti izgorjela
Počinje 5 godina sreće za 3 znaka: Od 25. rujna počinje im najbolje razdoblje u životu, novca će biti za sve
Potpisan Ugovor o dodjeli poticajne naknade liječnici obiteljske medicine
Zvijezde su progovorile: Kome stiže neočekivani dobitak, a tko mora povući ručnu kočnicu?
Rekonstruira se i oprema pomoćno nogometno igralište i ugrađuje umjetna trava
Wiehlerovi gobleni Ukrajinke i zagorske snahe Halyne
HEP javlja: Ova mjesta u Zagorju sutra ostaju bez struje
Policija objavila nove detalje požara u Zadru, dječak je u teškom stanju
Obilježena 11. Noć šišmiša u Krapini
Dom uređen s ljubavlju počinje svježim zrakom
Dovedite klince i otkrijte zanimljivi svijet šišmiša u Krapini
Zavirite u svijet Ateljea Jane Đurđević – od likovnih tečajeva i portreta do idejnih rješenja za velike projekte
Važna uloga mrtvih i trulih stabala u šumama
