Prethodna kolumna
Slijedeća kolumna

Novogodišnje odluke

Sigurna sam da nema nikoga među nama tko barem jednom nije odlučio u djelo provesti neku novogodišnju odluku, ali rijetko tko je provede dokraja i s nekim rezultatom. Najčešće je riječ o prestanku pušenja, skidanju suvišnih kilograma, odricanju od slatkiša ili nekog drugog omiljenog 'poroka'. Zašto baš donošenje velikih odluka na početku nove godine?

Sigurna sam da nema nikoga među nama tko barem jednom nije odlučio u djelo provesti neku novogodišnju odluku, ali rijetko tko je provede dokraja i s nekim rezultatom. Najčešće je riječ o prestanku pušenja, skidanju suvišnih kilograma, odricanju od slatkiša ili nekog drugog omiljenog 'poroka'. Zašto baš donošenje velikih odluka na početku nove godine?

Pa mnogi će reći da je to nova godina svojevrsni novi početak u novih 12 mjeseci u kojima možemo ispraviti sve ono što smo u prošlih 12 radili krivo. Da budem iskrena, ne poznajem nikoga tko je svoju novogodišnju odluku ispoštovao ali znam mnogo onih koji su pokušali. U to naravno, uključujem i sebe. Zanimljivo mi je da si nitko za novogodišnju odluku ne odredi npr. da će biti bolji prema drugima (bratu s kojim se redovito svađa, susjedom koji baš 'namjerno' svojeg psa pušta u tuđe dvorište) ili da će pomoći nekome s nekim skromnim novčanim iznosom ili, primjerice, odjećom koja mu je višak.

No štogod da pokušali promijeniti, krenuti malim koracima.  Nagli rezovi svakidašnjih navika kojih se želite riješiti, mogli bi uzrokovati kontraefekt i brzo odustajanje od zacrtanih ciljeva. Ako pak krenete polako, korak po korak, s provođenjem neke odluke veća je vjerojatnost da ćete uspjeti. Vrlo je vjerojatno da će Vas u nekom trenutku uhvatiti nervoza i želja da odustanete od provođenja odluke.

I što tada? Kako ne odustati? Zapravo, tu savjeta nema. Ako ste ustrajni, i pogotovo ako vidite neke rezultate nakon određenog vremena provođenja odluke (npr. nakon što ste reducirali prehranu, smršavili ste par kilograma), lakše ćete nastaviti provoditi odluku. 

Ono što također može biti dobro jest da napišete odluke na papir i zalijepite ga na neko mjesto gdje Vam je vidljiv i gdje provodite puno vremena. Uglavnom se ljudi više drže onog zapisanog jer ih ta slova na papiru nekako podsjećaju da smo si nešto odredili i da to želimo napraviti. Iako, moje je osobno mišljenje da je bilo koje doba godine dobro za novi početak i za donošenje neke dobre odluke. Jedino čega treba imati u izobilju je volja i želja da se uspije u provođenju odluke.

Zato, bilo što da odlučite promijeniti, neka to bude nešto što će činiti dobro Vama i ljudima oko Vas. A ako Vas uhvati kriza u provođenju odluke preostaju dvije opcije. Ili se sjetite kako ćete biti ponosni na sebe kada se počnu manifestirati rezultati provođenja Vaše odluke, ili odgodite odluku do neke druge nove godine. I sjetite se, nikad nije kasno za dobru odluku i njeno donošenje.

Facebook