Listopad je već tradicionalno mjesec posvećen borbi protiv raka dojke – bolesti od koje u Hrvatskoj svake godine oboli oko 2300 žena. Uz to, 7. listopada obilježava se i Dan borbe protiv raka dojke, dok se danas, 10. listopada, diljem svijeta i u Krapinsko-zagorskoj županiji obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja, s ciljem podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja.

'Dobar dan, kako ste?'

Zavod za javno zdravstvo Krapinsko-zagorske županije, u suradnji s Hrvatskom psihološkom komorom organizacijom danas provodi javnu akciju mjerenja raspoloženja pod nazivom 'Dobar dan, kako ste?'. Kroz nju nastoje potaknuti građane da otvoreno razgovaraju o svom psihičkom stanju, ali i da prepoznaju važnost mentalne ravnoteže u svakodnevnom životu.

- Mentalno zdravlje neraskidivo je povezano s fizičkim zdravljem – jedno bez drugog ne ide. Ovom akcijom želimo popularizirati pojam mentalnog zdravlja, približiti ga široj javnosti i objektivizirati trenutno raspoloženje i zadovoljstvo ljudi - istaknuo je Svetislav Joka, specijalist kliničke psihologije iz Zavoda za javno zdravstvo KZŽ.

Dodao je kako građani na akciju reagiraju pozitivno – mnogi smatraju da se dobro osjećaju, dok neki rado pristaju ispuniti anketni obrazac kojim se mjeri raspoloženje, zadovoljstvo životom i opće emocionalno stanje.

- Općenito, ljudi u našoj županiji imaju dobro raspoloženje, a oscilacije su uglavnom posljedica svakodnevnih životnih okolnosti - dodaje Joka.

Cilj ove javnozdravstvene inicijative je povećati svijest o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja, promicati dostupne resurse i stručnu pomoć za one koji se suočavaju s izazovima mentalnog zdravlja, te pružiti podršku i poticaj stanovnicima Krapinsko-zagorske županije da otvoreno razgovaraju o svom psihičkom stanju i potraže stručnu pomoć kad im je potrebna.

 
Stanovnici koji sudjeluju u akciji ispunjavaju upitnik o mentalnom zdravlju, a imaju priliku razgovarati s psiholozima zaposlenima u Zavodu za javno zdravstvo KZŽ.
Psiholozi im pružaju povratne informacije o emocionalnom stanju i raspoloženju, te daju praktične savjete za očuvanje i unapređenje mentalnog zdravlja.

Svoj pogled na mentalno zdravlje dala je i Štefanija Buvljak iz Tisanić Jarka.

- Ne trebam ničiju pomoć, osjećam se kako i želim. Veliki sam optimist, živim svoj život i ne sekiram se oko ničega - rekla je uz osmijeh.

Mjesec ružičaste vrpce

Uz Svjetski dan mentalnog zdravlja, danas se u županiji obilježava i Mjesec ružičaste vrpce, tijekom kojeg se dijele informativni letci i pozivaju žene da se odazovu nacionalnom programu ranog otkrivanja raka dojke, koji ove godine obilježava 20 godina provedbe u Hrvatskoj.

Zdravstveni djelatnici Zavoda dostupni su za informiranje građanki o važnosti samopregleda dojki, dostupnosti besplatnih mamografskih pregleda za žene te o načinu prijave i sudjelovanja u Nacionalnom programu ranog otkrivanja raka dojke.

- Inicijalno su u program bile uključene žene od 50 do 69 godina, no s obzirom na to da se rak dojke sve češće pojavljuje i kod mlađih žena, tendencija je obuhvatiti i one od 49 do 70 godina - pojašnjava dr. Marina Stanković Gjuretek, koordinatorica programa za Krapinsko-zagorsku županiju.

Trenutno je u tijeku deveti ciklus programa, a u prethodnom je pozvano 18.500 žena.

- U ovom ciklusu planiramo pozvati njih 20.000. Cilj nam je potaknuti što veći broj žena na mamografiju, koja se preporučuje svake dvije godine - istaknula je Stanković Gjuretek.

Mamografije se u Krapinsko-zagorskoj županiji provode na dvije lokacije – u Općoj bolnici Zabok i Specijalnoj bolnici za medicinsku rehabilitaciju Krapinske Toplice.

- Naša je županija među rijetkima u Hrvatskoj koja ima dovoljan kapacitet i visoku stopu odaziva žena - naglasila je doktorica.

Poruka zajednice

Kroz obilježavanje Mjeseca ružičaste vrpce i Svjetskog dana mentalnog zdravlja, Krapinsko-zagorska županija šalje snažnu poruku: briga o zdravlju mora biti cjelovita. Prevencija, redoviti liječnički pregledi, razgovor o emocijama i otvorenost prema podršci temelj su zdravijeg, ispunjenijeg života.