Jeste li donijeli neke novogodišnje odluke, koje planirate ostvariti iduće godine? Brojni ljudi ih donose, a većina se odnosi na poboljšanje fizičkog zdravlja, poboljšanje sebe te poboljšanje financija.

Novogodišnje odluke zapravo ni po čemu nisu posebne – jedina razlika među njima i ostalim odlukama u trenutku (datumu) je njihovog nastajanja. No upravo zbog činjenice da ih donosimo prvog dana u godini pridajemo im tako puno pažnje.

Postotak uspješno ostvarenih novogodišnjih odluka ispod je 10%, što je veoma nisko. Drugim riječima, svega 1 od 10 osoba koja pročita ovaj članak na kraju će se godine moći pohvaliti uspjehom, piše Kreni.zdravo.hr. Zašto se ovo događa?

Jedan mogući razlog za tako nizak postotak uspješnosti mogao bi se kriti u činjenici da je cijeli proces donošenja novogodišnjih odluka potrebno malo “ugoditi”. Primjerice, mogli bismo ulagati malo više vremena i truda u odabir ciljeva koji su nam doista važni. Također, mogli bismo istražiti motive iza ciljeva koje postavljamo, odnosno razumjeti ono “zašto” koje se iza njih krije. Mogli bismo provesti i malo više vremena u razmatranju imamo li na raspolaganju sve što nam je potrebno za ostvarenje naših ciljeva. Konačno, mogli bismo se zapitati shvaćamo li svoje novogodišnje odluke ozbiljno ili samo želimo nastaviti tradiciju? Na ovaj način zapravo ništa ne gubimo, čak i ako ne ostvarimo svoje odluke na kraju godine.

Još jedan mogući razlog zbog kojeg ne ostvarujemo svoje novogodišnje ciljeve jest činjenica da često posustajemo u njihovom ostvarenju. Ozbiljno razmišljamo o onome što želimo postići, ali zbog nekog razloga ne uspijevamo doći do cilja. Štoviše, prema nekim istraživanjima čini se kako se značajan postotak ljudi koji početkom godine postavljaju novogodišnje ciljeve uopće ne može sjetiti što su odlučili (kada ih se pita krajem iste godine). Teško je fokusirati na nešto i raditi na tome, kada se ne možete sjetiti o čemu se uopće radi! Možda imate nejasan osjećaj da nešto morate napraviti, ali jednostavno niste sigurni o čemu se radi.