Kada čujete nekoga da kaže "kolač od jagoda", "banana split" ili "slana karamela s jabukom", vjerojatno ćete zamisliti klasične deserte u njihovom čvrstom, ukusnom obliku.

No na TikToku se takve slastice ponovno zamišljaju – ovaj put kao inspiracija za najnoviji trik za hidrataciju.

Na društvenim mrežama, brojni korisnici dijele videe u kojima osmišljavaju razne “vodene recepte” kako bi povećali dnevni unos vode. Uz pomoć sirupa različitih okusa i mješavina pića u prahu (obično varijante bez šećera i bez kalorija), TikTokeri kreiraju napitke poput "voda s okusom torte za rođendan", "voda s okusom obrnute torte od ananasa" i "voda s okusom šećerne vate". Hashtag #watertok trenutno ima 140,3 milijuna pregleda.

Dobar ili loš trend?

TikTokerica poznata pod korisničkim imenom @takingmylifebackat42, postala je poznata kao predvodnica #watertok trenda, dijeleći niz recepata za vodu s okusom, uključujući primjerice "piña colada vodu". Recept sadrži ledenu vodu, tri doze sirupa s okusom kokosa i paketić praha za piće s okusom ananasa. Video je skupio 3,8 milijuna pregleda i gotovo 3100 komentara od objave 8. ožujka.

Spanglo je počela konzumirati vodu s aromama nakon što je prije tri godine imala operaciju smanjenja želuca. Prema Fast Companyju, izjavila je kako je imala poteškoća s unosom dovoljne količine vode nakon operacije, ali da joj je dodavanje aroma pomoglo. Također je rekla za New York Post da joj je voda s okusom pomogla da se odvikne od gaziranih pića, navodeći kako je u jednom trenutku pila pet Coca-Cola dnevno. Aromatizirane vode su ih u potpunosti zamijenile.

I dok su mnogi korisnici društvenih mreža oduševljeni kako im je ovaj trend pomogao da povećaju unos vode, prestanu piti gazirane sokove ili izgube na težini, drugi su izrazili sumnju i zabrinutost. Neki izjednačuju aromatizirane vode sa sodama, sokovima i Kool-Aidom, dok drugi upozoravaju da bi trend mogao doprinijeti poremećajima prehrane.

U čemu je problem?

Jillian Lampert, glavna strateška direktorica za Emily Program i Veritas Collaborative, rekla je za Rolling Stone:

„To vrlo lako može biti način na koji ljudi imaju osjećaj da unose hranu i potrebne nutrijente – iako zapravo to ne čine.“

Nutricionistica Frances Largeman-Roth, registrirana dijetetičarka, usporedila je ovaj trend s popularnom upotrebom Crystal Lighta iz 80-ih i 90-ih, rekavši za Today.com:

„Imam osjećaj da bi #WaterTok mogao biti verzija Crystal Lighta iz 2023. – s ljudima koji pokušavaju dobiti okus bez kalorija ili ugljikohidrata (ili uz vrlo malu količinu).“