Prethodni članak
Sljedeći članak

Smanjite trbuh bez dijete: Ova namirnica tajna je vitke linije, tvrdi nutricionistica

Autor: zagorje.com
06:30
ispis Tweet Share on Facebook Plus on Google+

Foto: Ilustracija/Pexels.com 

Visceralna masnoća, koja se nakuplja duboko u području trbuha, može biti nevidljiva izvana, ali ima ozbiljne posljedice po zdravlje. Ona povećava rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i drugih ozbiljnih stanja. No, postoji rješenje – promijenite prehranu.

Nutricionistica Roksana Ehsani otkriva tajnu vitke linije: običan, nemasni grčki jogurt. Studije su pokazale da hrana bogata proteinima, kalcijem i vitaminom D može smanjiti visceralnu masnoću.

Grčki jogurt bogat je proteinima, što pojačava osjećaj sitosti i sprječava prejedanje. Osim toga, sadrži probiotike koji podržavaju zdravlje crijeva. Može se kombinirati s mnogim drugim namirnicama u zdrav i ukusan obrok.

Još članaka iz "Lifestyle"

pregledaj sve članke iz kategorije

Najčitaniji članci

Teška nesreća u Zagorju: Pijani mladić sletio u kanal, prevezen u OB Zabok Goran Bare pronađen mrtav u stanu VIJEST TJEDNA: U Zagorju rođeno 17 beba, donosimo popis rodilja Stižu velika nova pravila za lovce: Mijenja se zakon, evo što to točno znači na terenu Nova istraga u Zagorju: Muškarac podnio prijavu, traga se za počiniteljem

Sponzorirani članci

Pregled svih članaka
Tražiš posao u proizvodnji, ali i priliku za razvoj karijere? Dođite na Gupčevu kestenijadu: Sprema se i degustacija mošta, sajam OPG-ova i odlična zabava Prozori se zatvaraju. Ali vaš dom ne mora prestati disati…ove jeseni uz 30 % popusta! Suvlasnici i Gospodarenje stanovima d.o.o. zajedničkim su angažmanom uspješno obnovili višestambenu zgradu na Trgu Julija Lembergera 2 u Svetom Križu Začretju Ove subote u Dvorcu Gjalski peče se vol: gastronomski spektakl uz tamburaše na sunčanoj terasi
Pošaljite nam fotke i vijest!
Zagorski oglasnik

Facebook