Cimet je jedan od onih začina koji na prvi miris budi osjećaj topline i ugode. Osim što obogaćuje okus hrane, stoljećima se koristi i zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje.

Poznato je da cimet pomaže u reguliranju razine šećera u krvi. Potiče bolju osjetljivost na inzulin i tako pomaže tijelu da učinkovitije koristi glukozu. Zbog toga se često preporučuje osobama koje žele održati stabilnu razinu šećera ili prevenirati nagle padove energije tijekom dana, piše Podravski list.

Cimet također povoljno djeluje na razinu kolesterola. Može pomoći u smanjenju takozvanog lošeg kolesterola i triglicerida, dok istodobno potiče porast dobrog kolesterola. Na taj način podržava zdravlje srca i krvnih žila, a redovita, umjerena konzumacija može doprinijeti boljoj cirkulaciji i smanjenju rizika od srčanih bolesti.Poznato je da cimet pomaže u reguliranju razine šećera u krvi. Potiče bolju osjetljivost na inzulin i tako pomaže tijelu da učinkovitije koristi glukozu. Zbog toga se često preporučuje osobama koje žele održati stabilnu razinu šećera ili prevenirati nagle padove energije tijekom dana.

Cimet također povoljno djeluje na razinu kolesterola. Može pomoći u smanjenju takozvanog lošeg kolesterola i triglicerida, dok istodobno potiče porast dobrog kolesterola. Na taj način podržava zdravlje srca i krvnih žila, a redovita, umjerena konzumacija može doprinijeti boljoj cirkulaciji i smanjenju rizika od srčanih bolesti, piše Podravski list.