Prethodni članak
Sljedeći članak

Od njih se znojite, smrdite i imate mučninu: Namirnice koje treba izbjegavati ljeti

Izbor namirnica koje konzumiramo tijekom dana može nam pomoći da lakše podnesemo vrućine


Kada dođu tropske temperature s kojima se suočavamo u posljednje vrijeme, izbor namirnica koje konzumiramo tijekom dana može nam pomoći da lakše podnesemo vrućine, piše B92.

Mnogi vole koristiti začine, ali pazite da ne pretjerate. Ni ljeti ni zimi nije dobro pretjerivati sa začinima, jer oni povisuju tjelesnu temperaturu budući da potiču naš metabolizam.

Uz začine, tu su meso i umaci za meso. Teški umaci, pa čak i od morskih plodova, mogu uzrokovati pretjerano znojenje i probavne probleme.

Posebno je ljeti poželjno izbjegavati masnu brzu hranu, prženu, dimljenu i začinjenu, jer svježina može biti upitna što može uzrokovati i trovanje, ali i dovesti do problema s probavnim sustavom, što će vas svakako spriječiti da uživate u ljetnim, morskim radostima do kraja godišnjeg odmora.

Još jedna od namirnica koja nam inače sjajno odgovara uz čašicu crvenog vina je sir. Osim što sadrži puno kalorija, od njega ćete se osjećati naduto i tromo, stoga je bolje smanjiti njegov unos ljeti.

Još članaka iz "Lifestyle"

Facebook

 
iz valute
u valutu

Tečajna lista služi isključivo u informativne svrhe i podliježe promjeni bez prethodne najave. Zagorje.com ne može jamčiti točnost tečajne liste koju koristi konverter. Prije provođenja stvarnih transakcija potrebno je provjeriti trenutni tečaj kod službene ustanove. Tečajna lista dohvaćena je prema online podacima Hrvatske narodne banke.

mojtv.hr - kompletan tv program