Ako imate slab imunološki sustav, savjet je da koristite vodu u kojoj ste ostavili češnjak da stoji kako biste ojačali tijelo

Svi znamo koliko je češnjak zdrav i da je najmoćniji prirodni lijek za dobar imunitet.

Osim toga, njegove su prednosti brojne: dobar je za oslobađanje tijela od toksina, djeluje kao prirodni antibiotik, izvrstan je protiv prehlade i gripe. Pad imuniteta često je slučaj tijekom promjene godišnjih doba, stoga je važno voditi računa o prevenciji i zaštititi svoje zdravlje, piše krstarica. 

Ako idete na putovanje, dobro je pripremiti svoje tijelo za promjenu klime jačanjem imuniteta, ali i sprječavanjem prehlade.

Potrebno vam je:

8 češnja češnjaka
1 litra vode

Pripremanje:

Očistite češnjak i svaki češanj prepolovite. Isperite klinčić pod tekućom vodom, a zatim ga stavite u staklenku. Ulijte litru vode i zatvorite staklenku. Ostavite u hladnjaku sat vremena prije upotrebe.

Kako se konzumira voda od češnjaka:

Pomiješajte 1/4 šalice bijele vode s jednom šalicom obične vode i popijte.