Foto: Zagorje.com/AI (Ilustracija)

Mnogi ljudi, a osobito žene, dobro znaju kako izgleda osjećaj teških i otečenih nogu na kraju dana. Dugotrajno stajanje ili sjedenje, posao za računalom, putovanja, ali i svakodnevni stres često su dovoljni da se noge „napune“ i postanu neugodno natečene – čak i kod osoba koje nemaju nikakvih zdravstvenih problema.

Upravo zato sve više ljudi okreće se jednostavnim rješenjima iz narodne medicine. Jedna Hrvatica nedavno je podijelila svoje iskustvo koje je izazvalo veliki interes, a mnogi su priznali da su ostali ugodno iznenađeni rezultatima.

Kupus kao saveznik protiv otečenih nogu

Kupus je svima poznata povrtna biljka, ali malo tko razmišlja o njegovim ljekovitim svojstvima. Od davnina se koristi za ublažavanje upala, oteklina i bolova, a dobro je poznato i da ga dojilje često stavljaju na natečene i upaljene grudi. Upravo ta njegova sposobnost „izvlačenja“ viška tekućine potaknula je ovu Hrvaticu da ga isproba i na – nogama.

„Nisam imala što izgubiti, a problem me mučio godinama“, priznala je. Rezultat ju je, kaže, iskreno iznenadio.

Kako pripremiti oblog od kupusa

Postupak je vrlo jednostavan i ne zahtijeva nikakve posebne sastojke. Dovoljno je kupiti glavicu svježeg kupusa i odvojiti nekoliko vanjskih listova. Listove je potrebno lagano istući tučkom za meso kako bi pustili sok, a zatim ih zamotati u čistu krpu ili kuhinjsku krpicu.

Nakon toga listove stavite u zamrzivač na otprilike pola sata. Važno je naglasiti da se listovi ne smiju smrznuti – trebaju biti samo dobro ohlađeni kako bi oblog bio učinkovit i ugodan za korištenje.

Primjena i učinak

Ohlađene listove položite na natečena i bolna mjesta, čvrsto ih obavijte tkaninom i ostavite da djeluju oko sat vremena. Prema iskustvu žene koja je ovu metodu isprobala, otečenost se vidljivo smanjuje već nakon prve primjene, a osjećaj težine u nogama znatno popušta.

Na što treba obratiti pažnju

Ako na koži imate otvorene rane, ogrebotine ili iritacije, ovu metodu nemojte primjenjivati. Osobe s osjetljivom kožom prije stavljanja obloga mogu nanijeti laganu kremu ili losion kako bi spriječile eventualnu iritaciju.

Za one koji se svaki dan vraćaju s posla s otečenim nogama i nemaju vremena svaki put pripremati svježe listove, postoji i praktično rješenje – obloge možete pripremiti dan ranije i čuvati ih u hladnjaku. Tako će vam navečer biti spremne u svega nekoliko minuta.

Jednostavno, prirodno i dostupno svima – ponekad su upravo najobičnije namirnice one koje nude najveće olakšanje.