Evo zbog čega nikada ne biste trebali spavati na trbuhu
Dr. Cheryl Lythgoe iz Beneden Healtha preporučuje spavanje na boku, posebno onima koji hrču ili imaju apneju za vrijeme spavanja.
Upozorila je da spavanje na trbuhu može oštetiti kralježnicu, zglobove i živce. Ovaj položaj također može uzrokovati respiratorne probleme, piše klix.ba.
“Položaji spavanja koji vrše prekomjerni pritisak na kralježnicu, poput ležanja na trbuhu, dovode do nelagode. Ovi položaji često dovode do neusklađenosti kralježnice i povećanog pritiska na vrat i donji dio leđa, što potencijalno rezultira kroničnom boli i poremećenim obrascima spavanja“, rekla je, prenosi N1.
Prethodni članak
Sljedeći članak
Prvo ekološko kupalište u Zagorju: Poznato je kada se otvara biološki bazen u Pregradi
Postavljene prometne kamere na tri lokacije u Zagorju
Stalno ispuštate vjetrove? Liječnici otkrivaju što to govori o vašem zdravlju
Ovu biljku zmije obožavaju, a mnogi je greškom sade pored kuće - odmah je uklonite!
Uvedeno ograničenje na hrvatskim benzinskima, traži se reakcija vlade
Još jedno rutinsko slavlje Mladosti
Porezna rješenja zbunila građane: naplaćuju porez i za stanove u kojima živite, evo što trebate učiniti
Bikeri, glazba i aukcija: Sve za jedan uređaj koji spašava zdravlje
Horoskop za vikend: Nekima stiže motivacija, drugima romantika, a neki trebaju usporiti
Od utorka novi udar na građane, cijene goriva opet rastu? Mali distributeri najavljuju prestanak rada
Invisalign i bol: boli li terapija i kako ublažiti pritisak u prvim danima?
Međunarodni dan šuma - 21. ožujka
Proljeće dolazi – otvoreni prozori ili pametna ventilacija s rekuperacijom?
Stručnjakinja otkriva: Klasičan vrt ili gredice?
Sudjelujte u akciji 'Jeste li ih vidjeli? - proljetnice' putem mobilne aplikacije
