Foto: Ilustracija/Pexels

Koliko puta smo od baka slušali savjete o ljekovitim biljkama i domaćim pripravcima, a pritom samo klimali glavom misleći da su to stari narodni mitovi? No, moderno istraživanje sve češće potvrđuje ono što su naše bake znale instinktivno – priroda uistinu skriva lijekove za brojne tegobe.

Jedna biljka posebno je izdvojena zbog svojih nevjerojatnih svojstava. Generacijama se koristila u narodnoj medicini, a danas je i znanost priznaje kao moćnog saveznika protiv bolesti. Kažu da pomaže kod probavnih tegoba, smanjuje upale, jača imunitet, a ima i dokazano pozitivan učinak na zdravlje srca.

O kojoj je biljci riječ?

Radi se o kamilici, skromnoj biljci koju mnogi doživljavaju samo kao čaj za smirenje, a zapravo ima puno šire djelovanje. Istraživanja pokazuju da redovito ispijanje kamilice može ublažiti želučane grčeve, potaknuti probavu, smanjiti razinu stresa, poboljšati kvalitetu sna, pa čak i zaštititi kardiovaskularni sustav.

Zahvaljujući snažnim antioksidansima i protuupalnim svojstvima, kamilica se sve više koristi i kao prirodni dodatak terapijama kod kroničnih bolesti. Upravo zato stručnjaci sve češće naglašavaju da se radi o biljci čije je djelovanje „od glave do pete“ – baš onako kako su govorile naše bake.

Jednostavna, dostupna i jeftina, a pomaže gotovo svima. Možda su bake ipak znale više nego što smo mislili.