Iskustvena radionica povodom Dana žena: Od izgaranja do unutarnje snage

Povodom obilježavanja Međunarodnog dana žena, Dom za žrtve nasilja u obitelji NOVI POČETAK i Krapinsko-zagorska županija pozivaju vas na iskustvenu radionicu posvećenu temi sindromu izgaranja, psihološke otpornosti i osnaživanja. Radionica će se održati u ponedjeljak 9. ožujka 2026. godine u 18 sati, u Gradskoj knjižnici Zabok (Ulica Stjepana Radića 1, Zabok).

Davanje bez podrške

Živimo u vremenu stalnih zahtjeva, očekivanja i ubrzanog ritma. Često dajemo mnogo – obitelji, poslu, drugima – a sebe stavljamo na kraj liste prioriteta. Izgaranje nije znak slabosti. Ono je često posljedica dugotrajnog davanja bez dovoljno podrške i prostora za oporavak.

Ova radionica namijenjena je široj javnosti – svima koji žele bolje razumjeti sebe, naučiti prepoznati znakove preopterećenosti i osvijestiti vlastite snage i resurse. Predviđeno trajanje radionice je 60 minuta.

Što vas očekuje?

Siguran i podržavajući prostor za razmjenu iskustava
Edukacija o burnoutu i otpornosti
Istraživanje osobnih snaga i skrivenih resursa
Tehnike za jačanje psihološke otpornosti
Promišljanje o važnosti brige o sebi i životnoj ravnoteži

Ako osjećate umor, preopterećenost ili jednostavno želite zastati i povezati se sa sobom – ovo je prostor za vas. Prijave su obavezne radi ograničenog broja mjesta. Prijaviti se možete putem sljedeće poveznice: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAaeWe8aECwDn34_9QbdOXg72dhRBa4Sbdm7bvBg4M4yHOhw/viewform?usp=send_form.