IZUZETNO OPASNO: Udara toplinski val, upaljen crveni meteoalarm, veliki problem i za infrastrukturu

Hrvatsku u idućim danima očekuje novi val vrlo visokih temperatura, a meteorolozi upozoravaju da će se vrućina postupno pojačavati iz dana u dan. Na kopnu i uz obalu prevladavat će sunčano i stabilno vrijeme, dok će dnevne temperature u mnogim krajevima prelaziti 35 stupnjeva. Prema prognozama, najizraženije vrućine očekuju se u drugom dijelu tjedna, kada bi u pojedinim dijelovima unutrašnjosti, osobito na istoku zemlje i u Dalmatinskoj zagori, temperatura mogla dosegnuti, pa i lokalno prijeći 40 stupnjeva.

“Sunčano, vruće i vrlo vruće. Uz lokalni razvoj oblaka mala je vjerojatnost za pokoji poslijepodnevni pljusak u Gorskoj Hrvatskoj te u unutrašnjosti Istre i Dalmacije. Vjetar većinom slab, na moru mjestimice umjeren jugoistočni, poslijepodne i jugozapadni. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom od 33 do 38 °C.”, stoji u prognozi DHMZ-a za danas, dok je za sutra najavljeno sljedeće:

“Sunčano, gotovo posvuda i vrlo vruće. Popodne u Gorskoj Hrvatskoj i unutrašnjosti Dalmacije moguć umjeren razvoj oblaka i pokoji rijetki pljusak. Vjetar većinom slab, u drugom dijelu dana na istoku gdjegod umjeren jugoistočni, na obali jugozapadni. Najniža temperatura zraka od 15 do 20, na Jadranu između 21 i 26 °C. Najviša dnevna od 33 do 38 °C”.

DHMZ je proglasio crveni meteoalarm za područje Zagrebačke i Riječke regije, što znači da je vrijeme izuzetno opasno.

“Poduzmite mjere, očekuju se ekstremno visoke temperature. Zaštitite sebe, djecu i starije. Postupajte prema savjetima danima od strane nadležnih tijela. Mogući su kvarovi na pojedinim infrastrukturama”, upozoravaju. Isto tako, DHMZ je proglasio narančasti meteoalarm za Osječku, Karlovačku, Kninsku, Gospićku, Splitsku i Dubrovačku regiju, što znači da je vrijeme opasno.

“Budite spremni na pojavu zdravstvenog rizika zbog vrućine i visokih temperatura kod osjetljive populacije, ponajprije starijih i male djece. Slušajte i postupajte prema savjetima danima od strane nadležnih službi”, navode.

Poseban oprez za ove skupine

Uz vrlo visoke dnevne temperature, dodatni problem predstavljat će i tople noći, zbog kojih će organizam imati manje vremena za oporavak. Upravo takvi uvjeti povećavaju rizik od toplinskog iscrpljenja i toplinskog udara, posebno kod starijih osoba, male djece i kroničnih bolesnika. Meteorolozi očekuju da će vrijeme ostati stabilno pod utjecajem polja visokog tlaka zraka, zbog čega će mogućnost kiše biti vrlo mala.

Na Jadranu će tijekom dana puhati slab do umjeren maestral koji će nakratko ublažavati osjećaj vrućine, dok će u unutrašnjosti vjetar uglavnom biti slab. Toplinski val mogao bi potrajati više dana, pa se građanima savjetuje da redovito prate prognoze i eventualna upozorenja Državnog hidrometeorološkog zavoda te Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Hrvatski zavod za javno zdravstvo upozorava kako visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, osobito starijih osoba, male djece, trudnica te osoba koje boluju od bolesti srca, pluća, bubrega ili drugih kroničnih bolesti. Visoke temperature mogu izazvati dehidraciju, pad krvnog tlaka, pogoršanje kroničnih bolesti, ali i toplinski udar, koji može biti životno ugrožavajuće stanje. Jedna od najvažnijih preporuka HZJZ-a jest redovito piti tekućinu, i to čak i kada ne osjećate žeđ. Najbolji izbor su voda i lagani napitci bez alkohola, kofeina i velikih količina šećera jer upravo oni najbolje nadoknađuju izgubljenu tekućinu.

Građanima se preporučuje da, ako je moguće, izbjegavaju boravak na otvorenom između 10 i 17 sati, kada je Sunčevo zračenje najjače. Ako ipak moraju izlaziti, trebali bi nositi laganu i svijetlu odjeću od prirodnih materijala, zaštititi glavu šeširom ili kapom te koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom. Posebno se upozoravaju osobe koje rade na otvorenom. Njima se savjetuje češće praviti pauze u hladu te unositi dovoljno tekućine, idealno svakih pola sata, kako bi se smanjio rizik od toplinskog iscrpljenja. HZJZ također preporučuje rashlađivanje životnog prostora.

Tijekom dana trebalo bi držati spuštene rolete ili navučene zavjese te prozore otvarati tijekom noći i ranih jutarnjih sati, kada je vanjski zrak svježiji. Ako imate klima-uređaj, prostor rashladite, ali izbjegavajte velike temperaturne razlike između vanjskog i unutarnjeg prostora. Važno je voditi računa i o prehrani. Tijekom velikih vrućina preporučuju se laganiji obroci, više voća i povrća te izbjegavanje teške i masne hrane koja dodatno opterećuje organizam.

Roditelji ne bi smjeli zaboraviti ni na djecu. Stručnjaci upozoravaju da djeca nikada ne smiju ostati sama u parkiranom automobilu, čak ni na nekoliko minuta, jer temperatura u vozilu vrlo brzo može dosegnuti opasne vrijednosti. Isto vrijedi i za kućne ljubimce. Liječnici savjetuju da posebnu pozornost obratite na znakove toplinskog iscrpljenja.

Među najčešćim simptomima su jaka žeđ, vrtoglavica, glavobolja, ubrzan puls, mučnina, izraziti umor i pojačano znojenje. Ako osoba postane smetena, izgubi svijest ili joj tjelesna temperatura naglo poraste, potrebno je odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć jer se može raditi o toplinskom udaru. Iako mnogi ljeto povezuju s godišnjim odmorom i boravkom na otvorenom, stručnjaci upozoravaju da upravo tijekom toplinskih valova treba prilagoditi dnevne aktivnosti vremenskim uvjetima. Šetnje, rekreaciju i fizičke poslove bolje je obaviti rano ujutro ili navečer, kada temperature padnu na podnošljivije vrijednosti.

Prema trenutačnim prognozama, Hrvatsku očekuje nekoliko vrlo toplih dana bez značajnijeg osvježenja, zbog čega će se osjećaj sparine dodatno pojačavati. Zbog toga meteorolozi i zdravstvene službe pozivaju građane da prate službena upozorenja DHMZ-a i HZJZ-a te se pridržavaju preporuka kako bi rizik za zdravlje bio što manji.