Pazite što pijete! Ova popularna pića povezana su s gubitkom kose
Ćelavost se najčešće povezuje s genetikom. Ako u obitelji imate članove koji su rano počeli gubiti kosu, velika je vjerojatnost da će i vas zadesiti slična sudbina. Nasljedna ćelavost, poznata i kao androgena alopecija, najčešći je uzrok gubitka kose kod muškaraca. Međutim, iako geni igraju veliku ulogu, sve je više istraživanja koja pokazuju da i stil života, prehrana, pa čak i ono što svakodnevno pijemo, mogu imati utjecaj na zdravlje naše kose i to na načine koje možda nismo očekivali.
Prema studiji koju je provelo prestižno sveučilište Tsinghua u Pekingu, prehrambene navike, posebice unos zaslađenih napitaka, imaju izravan utjecaj na ispadanje kose, piše Fenix Magazin. U istraživanju je sudjelovalo oko tisuću muškaraca koji su odgovarali na pitanja o prehrani i zdravlju kose.
Rezultati su pokazali da muškarci koji često piju gazirane sokove, energetske napitke ili zaslađenu kavu imaju znatno veću vjerojatnost za rani gubitak kose. Naime, konzumacija šećera potiče upale u tijelu, ne samo u koži, već i na vlasištu. Rezultat su slabija, tanja i lomljiva kosa. Iako su stres i loša prehrana također faktori, unos šećera je nešto što se može kontrolirati.
S druge strane, dobra vijest je da se štetni učinci mogu ublažiti promjenom navika. Smanjenjem unosa slatkih napitaka, moguće je usporiti ili čak spriječiti daljnji gubitak kose, posebno kod muškaraca s genetskom predispozicijom.
