Kako ublažiti simptome proljetnih alergija?
Unatoč primamljivosti otvaranja prozora s dolaskom sunčanih dana, time se u dom lako unosi i pelud. Patel savjetuje da se prozori ne otvaraju odmah s porastom temperature, osobito u razdobljima visoke koncentracije peludi u zraku. Otvaranjem prozora pelud lakše dospijeva u stan, što može pojačati iritaciju i suzenje očiju. Jednom kada uđe, teško ju je u potpunosti ukloniti, objasnila je. Stoga, redovito usisavajte i prebrišite površine vlažnom krpom kako biste olakšali uklanjanje peludi, dodala je.
Patel također preporučuje osobama alergičnima na pelud da izbjegavaju svježe cvijeće u domu, ili da barem budu pažljivi pri odabiru vrsta. Svježe cvijeće uljepšava prostor, ali s njim se u kuću unosi i pelud, što može pogoršati simptome, rekla je. Ukoliko ne želite odustati od cvijeća, razmislite o vrstama koje obično manje smetaju alergičarima, poput ruža, tulipana, hortenzija, orhideja i božura, savjetuje.
Bitno je smanjiti kontakt s peludi i na druge načine. Radi zaštite, možete nanijeti malu količinu vazelina oko nosnica. Vazelin može pomoći u zadržavanju peludi i drugih alergena prije nego što uđu u nos, kaže Patel. Također, istuširajte se i presvucite odmah po povratku kući nakon boravka na otvorenom – tako ćete isprati pelud s kože i ukloniti je s odjeće, zaključuje, prenosi Index.
