Jednu bol ne smijete zanemariti. Može biti simptom visokog kolesterola
Visoke razine kolesterola često su tiho stanje jer obično ne pokazuju jasne simptome, ali mogu dovesti do začepljenja arterija i time povećati rizik od srčanog udara. Ipak, istraživanja sugeriraju da bi mogao postojati povezanost s određenom vrstom boli koju ne bi trebalo zanemariti. Naime, studije su otkrile vezu između povišenog kolesterola i boli u tetivama.
Studija objavljena u časopisu British Journal of Sports Medicine potvrdila je povezanost između povišenih razina kolesterola i bolova u tetivama. U studiji se naglašava da se bol u tetivama češće javlja kod osoba s težim oblicima visokog kolesterola. "Nije jasno je li ova povezanost s boli u tetivama izražena i kod blago povišenih vrijednosti kolesterola", izjavili su istraživači.
Kako bi detaljnije istražili ovu vezu, znanstvenici su proveli metaanalizu, odnosno objedinili su i analizirali rezultate 17 relevantnih studija koje su uključivale ukupno 2612 sudionika. Analiza je potvrdila da su osobe s promjenama u strukturi tetiva ili bolovima u tom području imale značajno višu razinu ukupnog kolesterola, prenosi Index.
"Rezultati ovog pregleda upućuju na povezanost između lipidnog profila pojedinca i zdravlja njegovih tetiva. Međutim, potrebne su daljnje dugoročne studije kako bi se utvrdilo postoji li uzročno-posljedična veza između strukture tetiva i razine lipida", izjavio je jedan od istraživača.
Britanska Nacionalna zdravstvena služba, NHS, preporučuje smanjenje unosa masne hrane, osobito one bogate zasićenim mastima. Namirnice koje su obično bogate zasićenim mastima uključuju maslac, svinjsku mast, ghee, masno meso i sireve.
"I dalje možete jesti hranu koja sadrži zdravije, nezasićene vrste masti", savjetuje NHS i kao primjer navodi avokado.
