Jednostavna navika nakon pranja zuba štiti od ozbiljnog zdravstvenog problema koji godišnje pogađa tisuće Hrvata
Foto: Ilustracija
Moždani udar svake godine pogodi oko 12,2 milijuna ljudi. Godišnje ga u Hrvatskoj doživi između 12.000 i 15.000 osoba, a više od 80.000 živi s posljedicama te bolesti.
Rizik od razvoja moždanog udara povećao se za 50 posto u posljednjih 17 godina i sada se procjenjuje da će jedna od četiri osobe doživjeti moždani udar tijekom života. Moždani udar je ujedno i drugi vodeći uzrok smrti u Europi i svijetu, također i u Hrvatskoj. Najčešći razlog je krvni ugrušak (ishemijski moždani udar) koji sužava ili zatvara moždanu arteriju i smanjuje ili zaustavlja protok krvi.
Krvni ugrušak koji se razvio u srcu odvaja se i prenosi u moždanu arteriju. I srčane aritmije poput fibrilacije atrija također mogu izazvati moždani udar. Krvna žila može i puknuti, pri čemu dolazi do krvarenja u mozak (hemoragijski moždani udar), najčešće zbog visokog krvnog tlaka, puknuća aneurizme, poremećaja u zgrušavanju krvi i sl. Znanstvenici godinama upozoravaju na mjere koje možemo poduzeti da se rizik od moždanog udara smanji, a sada im je dodana i jedna jednostavna navika.
Naime, dobro je poznato da upotreba zubnog konca pridonosi zdravlju zuba i usne šupljine, ali redovita upotreba zubnog konca može imati i druge pozitivne učinke na zdravlje. Prema američkoj studiji, korištenje zubnog konca - jednom ili nekoliko puta tjedno - čak može smanjiti rizik od moždanog udara, prenosi portal Živim.
- Čišćenje zuba koncem mjera je koja je zdrava, pristupačna, jednostavna za korištenje i široko dostupna - rekli su istraživači prilikom predstavljanja rezultata studije na Međunarodnoj konferenciji o moždanom udaru Američkog udruženja za moždani udar 2025. u Los Angelesu.
Učinci zubnog konca na smanjenje rizika mogli bi čak biti neovisni o četkanju i drugim mjerama dentalne i oralne higijene, prema studiji istraživačkog tima pod vodstvom neurologa prof. Souvika Sena sa Sveučilišta Južne Karoline.
Dugoročno promatranje tijekom 25 godina
Ukupno je 6.278 ispitanika sudjelovalo u istraživanju koje je započelo 1987. godine i još uvijek traje. Oko 65 posto izjavilo je da koristi zubni konac barem jednom tjedno.
Uz provjeru oralne higijene i učestalosti posjeta stomatologu, uzeti su u obzir i poznati čimbenici rizika za moždani udar kao što su visoki krvni tlak, šećerna bolest, povišena razina kolesterola, pušenje ili indeks tjelesne mase. Analiza rezultata pokazala je da je korištenje zubnog konca povezano s 22 posto manjim rizikom od ishemijskog moždanog udara (zbog smanjenog protoka krvi iz krvnog ugruška) u moždanoj arteriji. Rizik od moždanog udara zbog krvnog ugruška prenesenog iz srca u moždanu arteriju (kardioembolijski moždani udar) bio je 44 posto manji. Tu je učinak čišćenja koncem bio najizraženiji. Također, rizik od fibrilacije atrija pao je za 12 posto korištenjem zubnog konca.
Smanjenje rizika bilo je neovisno o uobičajenom četkanju, rutinskim posjetima stomatologu ili drugim mjerama oralne i dentalne higijene, ali oni koji su povećali učestalost čišćenja koncem imali su veće šanse da smanje rizik od moždanog udara.
Tri ili više puta tjedno čišćenje zuba zubnim koncem ima najveći učinak. Većina stomatologa uz četkanje zuba preporučuje i svakodnevnu upotrebu konca. Korištenje zubnog konca također smanjuje rizik od oštećenja zuba i parodontnih bolesti.
Manje upala – manji rizik od moždanog udara
- Redovito čišćenje koncem smanjuje rizik od infekcija u ustima i upale. U slučaju fibrilacije atrija, upala pridonosi i razvoju i održavanju fibrilacije atrija, najčešćeg oblika srčane aritmije, čije posljedice mogu biti moždani udar, zatajenje srca i druge kardiovaskularne komplikacije - objasnili su istraživači koji dalje analiziraju podatke kako bi vidjeli može li zubni konac također smanjiti rizik od srčanog udara. U budućnosti će vjerojatno biti provedena i studija imaju li interdentalne četkice, koje mnogi ljudi koriste umjesto zubnog konca, slične učinke na smanjenje rizika.
