Ines Paučnik, 32-godišnja je magistra primarnog obrazovanja. No, kako to već kod mladih ide, nakon nekoliko zamjena u školi, a budući da je u međuvremenu postala i joga učiteljica (TT200)., čini se da se vrlo aktivno posvetila baš ovom drugom. 'Nakon višegodišnjeg radnog iskustva u Međunarodnoj britanskoj školi Vedri obzori u Zagrebu gdje se posvećuje individualnom radu s djecom i jogi i kako me zanima i terapeutski rad, kontinuirano sam se educirala i usavršavala i u tom području. U budućnosti bi voljela otvoriti centar koji bi bio posvećen terapeutskom radu s djecom i sa ženama, a koji bi ujedno bio centar za jogu te drevna ayurvedska i ostala znanja koja su, smatram, današnjem čovjeku sve potrebnija kako bi mogao živjeti smislenim, mirnim i ispunjenim životom, iznanadila nas je mlada Zabočanka Ines Paučnik već na početku svoje priče.

Ples i potvrda

Nakon desetljeća bavljenja plesom i kobne potvrde koljena koja ju je preusmjerila od željene plesne karijere, Ines otkriva jogu kao nov način rada s tijelom te otkriva i njene terapeutske učinke. 2018. godine završila he obuku za učiteljicu joge pri Gaia Yoga Studiju u Zagrebu, kod svojih dragih učitelja, Sandre D. Bianco i Toma Richtera. Kako prije, tako i poslije obuke, Ines produbljuje svoje znanje o jogi kroz vlastitu praksu i različite radionice. 'Za mene je joga prvenstveno energetski, a ne fizički rad. Fizički aspekt vježbanja samo je jedan dio joge, koji nam pomaže da dođemo do suptilnijih razina svijesti i samih sebe. U današnje je vrijeme već i znanstveno dokazano da čovjek nije samo tjelesno biće, već postoje mnogo dublji slojevi koje određenim praksama i radom na sebi možemo otkriti. Mene upravo taj rad, to životno putovanje i istraživanje, oduševljava jer mi svako novo otkriće o sebi i svijetu oko sebe donosi veliku radost i otkriva dublji smisao života. Joga je jedan od alata koje koristim u svom istraživanju, a posao kojim se bavim je način na koji životna znanja koja steknem vlastitim iskustvom prenosim dalje, otkrila je simpatična Ines. Tako doznajemo i da će ta znanja i vještine podijeliti i s drugim ljudima u Zaboku.

Moramo ostati snažni i zdravi

Kako je u ovim nepredvidivim vremenima važno da ostanemo snažni i zdravi, kako fizički, tako i mentalno, emocionalno i duhovno Ines će podučavati Gentle Flow jogu koja omogućava upravo to. 'Kroz lagane sekvence stavljat ćemo fokus na dah, koji će nam opustiti um, a kreativni niz pokreta ili joga jasana ojačat će nam i pročistiti tijelo. Satovi su uz lagane prilagodbe namijenjeni svima, bez obzira na dob, spol ili fizičku spremnost, otkriva Ines, a mjesto i vrijeme održavanja su: Blok Gym Zabok, utorkom i četvrtkom od 19 do 20 sati. Prijaviti I informirati svi se mogu kod Ines na broj 0992030313.

Odvraća um od briga i problema

'Iako je na satovima joge naglasak na joga položajima ili asanama, one nam služe da bismo lakše odvratili um od svakodnevih briga i problema, filmova koji nam se konstantno vrte u glavi. Kroz asane, mi se zapravo povezujemo sa svojih dahom i dozvoljavamo si staviti pauzu na tu traku filma koja se vrti bez našeg svjesnog odobrenja i najednom postanemo prisutni u sadašnjem trenutku. Postanemo otvoreni prema svemu što jest. Postanemo svjesni energije Života, koja je uvijek prisutna i uvijek nas podržava, a mi je živimo u svakom trenutku kroz nešto što često uzimamo zdravo za gotovo, a to je upravo - naš dah, poručuje nam mlada Ines.

Znanje nomadskog života želi podijeliti u Zaboku

Nakon mnogo putovanja i seljenja, život ju je ponovo donio u Zabok i otvorio joj neka nova vrata u rodnom gradu. 'Čini se da je došlo vrijeme da znanje koje sam stekla tijekom svog poprilično nomadskog života podijelim s onima s kojima sam dijelila kantice u pijesku, ali i s onima koji su me gledali kako prerastam i te kantice i staru jaknu i još jedan broj cipela. Vjerujem da ni život ni vrijeme nisu linearni, a istinsko znanje je bezvremensko i ovdje je da ga dijelimo, bez obzira na naše međusobne razlike. Voljela bih da moja djeca, kao i sva ostala djeca, jednog dana odrastaju u društvu koje podržava takve razlike, a koje polazi od principa nenasilja (nenasilje=ahimsa, jedno od osnovnih načela joge filozofije). Na kraju, kad sve to zbrojim, uistinu je mnogo razloga zašto sam odabrala upravo jogu i zašto se pojavim na matu i odradim svoju praksu čak i kad bih se najradije ostala u toplom krevetu, iskrena je Ines Paučnik.