Nakon snijegom obilate veljače, posljednjih desetak dana čini se kao da je proljeće na vidiku. Temperature nerijetko dosežu i do 15 stupnjeva, a parkovi i terase kafića sve su punije. Iako se svi mnogo bolje osjećamo kada sija sunce, kada odbacimo debele kapute i kada možemo prošetati na ugodnih plus 15, ovakve nagle oscilacije temperatura uzrokuju brojne zdravstvene probleme.

Najugroženiji su srčani bolesnici.

Stručnjaci kažu kako povećanje ili smanjenje temperature za samo tri do četiri stupnja može uzrokovati smetnje u zdravlju kod kroničnih bolesnica, starijih ljudi, onih s lošim imunitetom ili meteoropatima.

Liječnik opće prakse Anđelko Glivar posvjedočio je da je broj pacijenata povećan zbog naglog zatopljenja. - U posljednja dva tjedana zaista sam imao znatno više pacijenata. Uglavnom su to srčani i kronični bolesnici koji boluju od angine pektoris, imaju problema s tlakom i sl. Dogodio se popriličan broj slučajeva 'skokova' tlaka pa čak i kod ljudi koji prije nisu imali nikakvih problema. Nažalost, zbog ovakvog naglog porasta temperature bilo je i nekoliko smrtnih slučajeva  - naglasio je Glivar te dodao da ljudski organizam jednostavno nije sposoban podnašati takve klimatske skokove.

Iako je u medijima spominjano kako je i gripa uzela zamaha, doktor Glivar tvrdi kako se on još uvijek nije susreo sa slučajem gripe. - Zasada nisam zaprimio nijednog pacijenta koji ima simptome ili boluje od gripe, iako se javio velik broj onih koji boluju od raznih respiratornih infekcija praćenih curenjem nosa, upalom grla i kašljem - kaže Glivar.

Pomažu čajevi, lagana hrana i šetnja

Kod onih koji nemaju neka kronična kardiovaskularna oboljenja javljaju se, također, različite reakcije organizma na temperaturne skokove. Tako je i kod mlađih ljudi čest umor, migrene, bolovi u zglobovima, nervoza i apatija. Navedeno je poglavito izraženo kod meteoropata i ljudi osjetljivih na vremenske promjene. Za kraj Vam naravno, nudimo nekoliko savjeta da biste lakše podnijeli nagle promijene vremena i naglo povećanje temperature.

Kod kroničnih je bolesnika vrlo važno da redovito uzimaju lijekove te da redovito kontroliraju tlak. Liječnici također preporučaju poštedu od teških fizičkih napora, a savjetuju i konzumiranje laganije hrane poput voća, povrća i ribe. Iako su fizički napori strogo zabranjeni, lagana šetnja je preporučljiva no uvijek uza sebe imajte bočicu s tekućinom, po mogućnosti ne jako zaslađenom.

Preporučljivo je piti lagano zaslađeni čaj od kamilice koja je poznata po svojim blagim i umirujućim djelovanjima kao i čaj od matičnjaka s medom koji pomaže kod smirivanja organizma i ublažava glavobolje. Ove nas je godine zima doista iznenadila te nam je nakon blagog početka priredila prave sibirske temperature i obilje snijega u veljači.

 Zrake prvog proljetnog sunca najava su toplog proljeća i, vrlo vjerojatno, vrućeg ljeta. Da biste izbjegli zdravstvene probleme, poslušajte savjete liječnika i uživajte u svemu onom lijepome što proljeće donosi.