Prethodni članak
Sljedeći članak
Korona : Što zdravo jesti u lockdownu
Trebali bi jesti hranu bogatu vitaminima A, C i cinkom
Što jesti kako bi ojačali imunitet i izbjegli zarazu i kad nas lockdown prikuje za naše domove ? Na ovo pitanje odgovorila je britanska specijalistica za dijetu Nichola Ludlam - Raine, piše Independent
Savjetuje se da u lockdownu jede hrana bogata vitaminom A : slatki krumpir i špinat, zatim hrana koja obiluje vitaminom C (bobičasto voće, rajčica i paprika) te nutrijenti bogati cinkom kao što su meso, morski plodovi, mliječni proizvodi i kruh.
Kako su mnogi navikli na grickalice, dijetologinja preporučuje da čips i smoki zamijenimo sirom, jabukama i jogurtom, a da grickamo bobičasto voće, orahe, bademe, sušeno voće, te humus i mrkvice.
Lijepa vijest: Akciji darivanja krvi za žene pristupilo njih 43
Kaos na autocesti od Zaboka prema Zagrebu: Više vozila sletjelo s ceste
TUŽNA VIJEST: Umro je legendarni dr. Marcel Majsec
OB Zabok objavila važnu obavijest za pacijente - stupa na snagu odmah
[FOTO i VIDEO] Nevrijeme se širi Zagorjem: Tuča pogodila više mjesta
Dan općine Mače: ‘Imamo nešto što se ne može kupiti novcem - zajedništvo, bogat društveni i kulturni život’
Gradonačelnica Zaboka Valentina Đurek održala prijem za ekipu SD Tekstilca
''Oporuka'' Đurđice Seleš stiže u Mariju Bistricu, rezervirajte kartu
I sutra u Zagorju radovi HEP-a. Evo gdje od jutra neće biti struje
Više od 400 gostiju stiže u Zagorje: Sprema se dvodnevna vinska i gastro fešta među kletima, ulaznice su u prodaji!
Dan orhideja 2026.
Dođite na Dane orhideja i sretnite tajanstvene stanovnike Strahinjčice
Zašto se plijesan stalno vraća – iako je redovito čistite?
80 godina Ivančice d.d.: Od male ivanečke zadruge do vodećeg proizvođača dječje obuće u Hrvatskoj
City Nature Challenge 2026 – pridruži se i otkrij prirodu oko sebe
