Priča o zdravoj prehrani oduševila male Tuhljane
Održana radionica zdravoga kuhanja u Osnovnoj školi Lijepa naša Tuhelj u sklopu projekta „Zdravo i fino“ DND-a Zabok
Na osnovi svojih iskustava koja su stekle kroz radionice zdravoga kuhanja i stručnih predavanja o zdravoj prehrani u sklopu projekta „Zdravo i fino“ dječja vijećnica Ana Grah, volonterka Sandra Benčić i voditeljica projekta Jasenka Borovčak kroz igru asocijacija na samom početku te predstavljanjem projekta „Zdravo i fino“ uvele su 70-ak učenika od 1. do 5. razreda Osnovne škole Lijepa naša Tuhelj u priču o zdravoj prehrani, stjecanju zdravih prehrambenih navika, temeljima zdravlja u svakodnevnom životu te uzgoju zdravih namirnica u eko-vrtu. Također su pokazala zdrava jela koja su one uz pomoć voditeljice kuhanja Snježane Krpes i odraslih volonterki DND-a Zabok pripremile u ugostiteljskom kabinetu Srednje škole Zabok, a do sada su provedena 4. ciklusa projekta te su izdane 4 kuharice: Kuharica „Zdravo i fino“, „Jela zdrava i fina – proljeće, ljeto, jesen, zima“ s CD-om Zdravo i fino, „Zdrava i fina jela iz cijelog svijeta“ i „Zdrava i fina jela Lijepe Naše“. Na kraju prvog dijela učenici su sudjelovali u malom kvizu kroz koji su naučili važnost bavljenja tjelesnom aktivnošću te koliko su gazirana pića štetna za zdravlje jer sadrže previše šećera.
 
			
		
	
Najveće zanimanje svakako je izazvala radionica zdravoga kuhanja koju je vodila profesorica Anka Ilinčić uz asistenciju Jane Borovčak i Vjekoslava Flegara u kojoj su mališani upoznali neke začine te su ih mogli opipati i pomirisati, a miksao se humus – zdravi namaz od slanutka s kojim su si djeca radila zdrave sendviče na istarskom kruhu sa sjemenkama i dekorirala s povrćem. Zatim su oblikovala kakao kuglice s datuljama orasima i bademima kao jedan super zdravi desert koje djeca posebno vole i cijedili su limune za limunadu s đumbirom, jedan napitak koji je posebno važan za ovo doba godine kako bi dobili potrebne vitamine i minerale. Naravno, djeca su sve na kraju i degustirala te su zaključila da im je sve bilo jako fino, a uz to i posebno zdravo. Također su imali priliku probati zdrave grickalice u obliku tostiranih sjemenki suncokreta i badema, što je planulo u trenu, a kako bi im ovo druženje ostalo u što duljem sjećanju na poklon su dobili bookmark s porukom „Zdravo žvači da budeš jači“ i recepte sa zdravim jelima koja su se pripremala na radionici kako bi zajedno s roditeljima spremali zdrava jela kod kuće.
Cilj promocije projekta „Zdravo i fino“ i ovakvih prezentacija jest da se djeci kroz kreativno-edukativne radionice, igre, asocijacije, kviz, male kuharske radionice uz razgovor i raspravu osvijesti važnost zdrave prehrane i usvajanja zdravih prehrambenih navika, kao i važnost tjelesnog kretanja te prevencije debljine u djece i mladih, a u konačnici da se potakne da se svi zajedno zdravije hranimo kako u svojim obiteljima tako i u odgojno-obrazovnim ustanovama – rekla je voditeljica projekta „Zdravo i fino“ Jasenka Borovčak.
 
			
		
	
	
		
			 
			
		
	
	
		
			 
			
		
	
	
		
			 
			
		
	
	
		
			 
			
		
	
	
		
			 
			
		
	
        
     Prethodni članak
                Prethodni članak
             Sljedeći članak
                Sljedeći članak
             
						![[FOTO] UŽIVO S INTERSLASTA: U Zagorje stigli slastičari iz cijele Europe. Pogledajte slastice od kojih rastu zazubice](/Resource/SmartSize?url=%257e%252fCms_Data%252fContents%252fzagorjecom%252fFolders%252fSlike%252f%257econtents%252fAW32BVTHFX6HRQK3%252fbefunky-collage---2025-10-14t090459.446.jpg&width=80&height=80&vAlign=center&hAlign=center&quality=95) 
                ![[VIDEO] Dječji tjedan u Zagorju otvoren velikim "Zagorskim cugom"](/Resource/SmartSize?url=%257e%252fCms_Data%252fContents%252fzagorjecom%252fFolders%252fSlike%252f%257econtents%252fC3BJW4SECE2DWB5L%252fnasl-portal.jpg&width=80&height=80&vAlign=center&hAlign=center&quality=95) 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 BABY BOOM U ZAGORJU: U proteklih 7 dana na svijet stiglo čak 28 beba!
		        BABY BOOM U ZAGORJU: U proteklih 7 dana na svijet stiglo čak 28 beba!
	         ANKETA: Pitali smo Zagorce koliko će potrošiti uoči blagdana Svih svetih, a prodavače kako ide prodaja
		        ANKETA: Pitali smo Zagorce koliko će potrošiti uoči blagdana Svih svetih, a prodavače kako ide prodaja
	         Drama u Zagrebu: "Sve je puno policijskih auta"! Policija: "Očevid je u tijeku"
		        Drama u Zagrebu: "Sve je puno policijskih auta"! Policija: "Očevid je u tijeku"
	         Evo tko sve duguje porez. Rekorderka je dužna čak 70,5 milijuna eura!
		        Evo tko sve duguje porez. Rekorderka je dužna čak 70,5 milijuna eura!
	         TUŽNA VIJEST: Preminuo poznati glumac. Pamtit ćemo ga po ulozi u popularnoj seriji
		        TUŽNA VIJEST: Preminuo poznati glumac. Pamtit ćemo ga po ulozi u popularnoj seriji 
	         Do kraja 2025. dobivaju financijski vjetar u leđa: Novac stiže kad mu se najmanje nadaju
						Do kraja 2025. dobivaju financijski vjetar u leđa: Novac stiže kad mu se najmanje nadaju 
						 NAPETO DO KRAJA: Kandidati 'Života na vagi' u velikom finalu bore se za veliku novčanu nagradu
						NAPETO DO KRAJA: Kandidati 'Života na vagi' u velikom finalu bore se za veliku novčanu nagradu
						 PROGNOZA: Evo kakvo nas vrijeme čeka na blagdan Svih svetih
						PROGNOZA: Evo kakvo nas vrijeme čeka na blagdan Svih svetih 
						 KATASTROFA! Izbio veliki požar: 'Nema spasa tvrtki, šteta je ogromna'
						KATASTROFA! Izbio veliki požar: 'Nema spasa tvrtki, šteta je ogromna' 
						 Konjščina odaje počast braniteljima izgradnjom prvog spomen-obilježja, donosimo detalje
						Konjščina odaje počast braniteljima izgradnjom prvog spomen-obilježja, donosimo detalje
						 Jesen je vrijeme za sadnju: lukovice koje bude proljeće i hrane prirodu
		Jesen je vrijeme za sadnju: lukovice koje bude proljeće i hrane prirodu
	 Dan za pamćenje: Mjesto gdje shopping postaje pravi doživljaj
		Dan za pamćenje: Mjesto gdje shopping postaje pravi doživljaj
	 [VIDEO] AQUADENT – nova era dentalne skrbi stigla u Zagorje
		[VIDEO] AQUADENT – nova era dentalne skrbi stigla u Zagorje
	 Do 4 puta dnevno izmijenite kompletan zrak u svom prostoru – bez gubitka temperature, bez vlage, a za cijenu jedne kave godišnje i besplatnu montažu!
		Do 4 puta dnevno izmijenite kompletan zrak u svom prostoru – bez gubitka temperature, bez vlage, a za cijenu jedne kave godišnje i besplatnu montažu!
	 Izrada kućice za ježa – korak prema očuvanju prirode
		Izrada kućice za ježa – korak prema očuvanju prirode
	