Istraživanje koje su proveli tvrtka Mars i vodeća tvrtka za mentalno zdravlje Calm na više od 30 000 vlasnika kućnih ljubimaca pokazalo je da većina vlasnika kućnih ljubimaca u najtežim trenutcima preferira provoditi vrijeme sa svojim kućnim ljubimcem.

Naime, više od polovice vlasnika kućnih ljubimaca, čak 58%, radije provodi vrijeme sa svojim ljubimcem kad su pod stresom, nego s partnerom, obitelji, djecom ili prijateljima.

Za usporedbu, samo 32% njih bira partnera, 23% obitelj, a 18% djecu ili prijatelje u takvim trenucima.

Također, čak 83% ispitanika vjeruje da ljubimac pozitivno utječe na njihovo mentalno zdravlje. Globalno istraživanje provedeno u 20 zemalja pokazalo je kako kućni ljubimci poboljšavaju mentalno zdravlje i dobrobit ljudi. Pomažu nam da se isključimo iz svakodnevnog stresa te da uzmemo pauze od ekrana, posla i kućanskih obaveza.

Više od polovice vlasnika kućnih ljubimaca kaže da im ljubimci pružaju društvo bez potrebe za razgovorom u stresnim trenucima, dok gotovo četvrtina kaže da im kućni ljubimac pruža prostor za izražavanje briga ili problema bez očekivanja odgovora.

Rezultati istraživanja ukazuju na jednostavne trenutke i radnje kojima nas kućni ljubimci potiču na kvalitetnije ponašanje prema našoj dobrobiti:

• Odmor od svakodnevnog stresa: Gotovo osam od deset ispitanika (78%) kaže da ih ljubimac podsjeća da uzmu pauzu od posla, kućanskih obaveza, a polovica navodi da im se to događa svaki dan, s nježnim podsjetnikom da zastanu, udahnu i vrate se na početak.
• Smirivanje uma: 73% vlasnika kaže da im ljubimac pomaže prestati pretjerano razmišljati ili brinuti, pomažući im da se osjećaju smirenije i usredotočenije.
• Vrijeme provedeno na svježem zraku: 73% vlasnika kućnih ljubimaca kaže da ih posjedovanje ljubimca potiče na provođenje vremena izvan kuće, pretvarajući šetnje u priliku za oporavak.
• Čak i ekrani padaju u drugi plan kada su ljubimci prisutni: 77% ispitanika kaže da ih ljubimac potiče da uzmu pauzu od ekrana, za polovicu ispitanika to je svakodnevni podsjetnik da se isključe iz beskonačnog pregledavanja društvenih mreža i digitalnog umora.