Foto: Pexels

U tradicionalnoj kineskoj medicini se vjeruje da emocionalne neravnoteže mogu djelovati i kao simptomi i kao uzroci fizičkih problema.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, emocije su sužene na pet osnovnih osjećaja od kojih je svaki povezan s odgovarajućim elementom i organom u tijelu:

Ljutnja s jetrom

Strah s bubregom

Radost sa srcem

Tuga s plućima

Briga sa slezenom

Kakve veze jetra ima s migrenama ili PMS-om?

Jetra, na primjer, osigurava nesmetan protok energije i krvi kroz tijelo. Regulira i lučenje žuči, čuva krv, a povezana je i s tetivama, noktima i očima.

Razumijevajući ove veze, praktičari tradicionalne kineske medicine smatraju kako poremećaj oka poput konjunktivitisa može biti posljedica neravnoteže u jetri.
Ili, prekomjerni menstrualni protok može biti posljedica disfunkcije sposobnosti jetre da skladišti krv.

S emocionalne strane, jetra je povezana s ljutnjom, koja kada je u neravnoteži, može se izraziti u krajnostima prekomjernog gnjeva i iritacije ili kao nedostatak osjećaja, kao kod depresije ili PTSP-a. Ove neravnoteže mentalnog zdravlja mogu biti i simptomi i/ili uzroci koji doprinose disfunkciji jetre.

Osim emocija, prema ovoj filozofiji i drugi elementi, poput prehrane, okoliša, načina života i nasljednih čimbenika, također doprinose razvoju neravnoteže i sposobnosti tijela da se samo izliječi.

Slezena

Slezena igra važnu ulogu u tjelesnom imunološkom sustavu i djeluje kao filter krvi, uklanjajući stare krvne stanice, bakterije i nečistoće iz tijela.

Slezena je povezana sa sljedećim:

Emocije: Pretjerani mentalni rad kao što je zabrinutost, zadržavanje ili previše fokusiranja na određenu temu.

Funkcija slezene: probava hrane i apsorpcija hranjivih tvari, pomaže u stvaranju krvi i energije te održava krv u krvnim žilama; povezana s mišićima, ustima i usnama; također uključena u razmišljanje, učenje i pamćenje.

Simptomi neravnoteže slezene: umor, gubitak apetita, iscjedak sluzi, loša probava, nadutost u trbuhu, rijetka stolica, proljev, slabi mišići, blijede usne, modrice, pojačan menstrualni protok krvi i drugi poremećaji krvarenja-

Pluća

Pluća unose kisik u tijelo i uklanjaju ugljični dioksid. Vjeruje se da je ovaj organ povezan s tugom i sljedećim stanjima:

Emocije: tuga, jad i otuđenost

Funkcija pluća: disanje donosi energiju iz zraka i pomaže u njezinoj distribuciji po tijelu; pluća rade s bubrezima kako bi regulirali metabolizam vode; važna su za imunološki sustav i otpornost na viruse i bakterije; reguliraju žlijezde znojnice i dlake na tijelu te pružaju vlažnost koži.

Simptomi neravnoteže pluća: nedostatak daha i plitko disanje, znojenje, umor, kašalj, česte prehlade i gripe, alergije, astma i druga plućna stanja, suha koža, depresija i pretjerano plakanje.

Jetra

Probava i obrada hranjivih tvari primarne su funkcije ovog vitalnog organa.

Jetra je povezana s ljutnjom, depresijom i sljedećim:

Emocije: ljutnja, ogorčenost, frustracija, razdražljivost i gorčina.

Funkcija jetre: uključena u glatki protok energije i krvi kroz tijelo; regulira izlučivanje žuči i pohranjuje krv; povezana je s tetivama, noktima i očima.

Simptomi neravnoteže jetre: distenzija dojki, menstrualna bol, glavobolja, razdražljivost, neprimjerena ljutnja, vrtoglavica, suhe, crvene oči i druga očna stanja te tendonitis.

Ovo su godine u kojima bi vaša migrena mogla nestati! Neurologinja objasnila zašto

Srce

Srce pumpa krv po cijelom tijelu.

U tradicionalnoj kineskoj medicini ovaj organ povezan je s radošću, ali se neravnoteža radosti izražava ili kao previše (agitacija ili nemir) ili premalo (depresija).

Emocije: nedostatak entuzijazma i vitalnosti, mentalni nemir, depresija, nesanica i očaj

Rad srca: Regulira krvotok i krvne žile; odgovorno za ujednačen i pravilan puls te utječe na vitalnost i duh; povezano s jezikom, tenom i arterijama.

Simptomi srčane neravnoteže: nesanica, lupanje srca, nepravilan rad srca, pretjerano sanjanje, loše dugoročno pamćenje i psihički poremećaji.

Bubreg

Bubrezi uklanjaju otpad i višak tekućine.

Bubreg je povezan sa strahom, koji se može manifestirati kao kronični strah ili tjeskoba kada je Qi izvan ravnoteže.

Emocije: Strah, slaba snaga volje, nesiguran, povučen i izoliran.

Funkcija bubrega: ključni organi za održavanje života; odgovorni za reprodukciju, rast i razvoj te sazrijevanje; sudjeluju s plućima u metabolizmu vode i disanju; povezani s kostima, zubima, ušima i kosom na glavi.

Simptomi neravnoteže bubrega: učestalo mokrenje, urinarna inkontinencija, noćno znojenje, suha usta, loše kratkoročno pamćenje, križobolja, zujanje u ušima, gubitak sluha, druga oboljenja uha, prerano sijeda kosa, gubitak kose i osteoporoza, prenosi Večernji.