Vjerovali ili ne, vaša stopala su dobar pokazatelj vašeg općeg zdravstvenog stanja. Od neugodne boli u stopalu do ozbiljnijih simptoma kao što je ukočenost, vaša stopala pokazuju simptome mnogih bolesti ranije nego bilo koji drugi dio tijela.

Nema dlačica
"Ćelava" stopala mogu biti znak slabe cirkulacije, a to može biti posljedica neke bolesti krvnih žila. Naime, gubitak dlačica na ristu i prstima može značiti da stopala ne dobivaju dovoljno krvi kojom bi se održavao rast dlačica. U svakom slučaju, trebali biste otići liječniku da se s njim posavjetujete oko toga kako možete poboljšati cirkulaciju te da vas uputi na pretrage kojima ćete provjeriti stanje krvnih žila.

Rana koja ne prolazi
Ako imate ranu na stopalu koja ne cijeli, moguće je da imate rizik za razvoj dijabetesa ili početni stadij bolesti. Povišena razina glukoze u krvi s vremenom može dovesti do oštećenja živaca u stopalima pa zbog toga možda ne osjećate da imate rane na tabanima. Ako se ne liječe, takve rane mogu dovesti do vrlo ozbiljnih komplikacija, pa čak završiti i amputacijom.

Hladna stopala
Kod žena, hladna stopala mogu ukazivati na problem slabog funkcioniranja štitnjače, žlijezde koja regulira tjelesnu temperaturu i metabolizam. Slaba cirkulacija je još jedan mogući uzrok hladnih stopala i kod žena i kod muškaraca.

Zadebljali, žuti nokti
Ako se jedan od noktiju na nožnim prstima počne zadebljavati, promijeni boju i odvoji se od kože, vjerojatno imate gljivičnu infekciju ispod noktiju. Ljudi koji boluju od dijabetesa, reumatoidnog artritisa i drugih bolesti s poremećajem imunološkog sustava imaju veći rizik za obolijevanje od gljivičnih infekcija.

Otečeni palac
Ako vaš palac odjednom počne oticati, moguće je da bolujete od gihta. Ta bolest, koja je zapravo jedan oblik artritisa, uzrokovana je nakupljanjem mokraćne kiseline u zglobovima. A zašto otiče palac? Najviše mokraćne kiseline nakuplja se u dijelovima tijela u kojima je temperatura najniža, a jedan od njih je i palac.

Ukočenost oba stopala
Stalan osjećaj bockanja i iglica u stopalima ili gubitak osjeta u stopalima mogu biti znak periferne neuropatije. To znači da je došlo do oštećenja u perifernom živčanom sustavu, a uzroci tome mogu biti razni, no među najčešćima su dijabetes i prekomjerna konzumacija alkohola.

Rupice na noktima
Psorijaza se, između ostalog, može očitovati i na noktima nožnih prstiju. Taj problem pogađa otprilike polovicu oboljelih od psorijaze koji na noktima nožnih prstiju (ali i na noktima prstiju ruku) imaju puno sitnih rupica i udubljenja. To se može javiti i kod osoba koje imaju psorijatični artritis.

Snažna bol u peti
To može biti znak plantarnog fascitisa ili petnog trna, što upućuje na postojanje upale vezivnog tkiva koje prolazi kroz taban. Bol je obično koncentrirana u području pete, a tijekom dana se obično pogoršava. Ako imate taj problem, otiđite liječniku i izbjegavajte nošenje visokih peta, piše portal Živim.