Migrena nije samo jaka glavobolja. Riječ je o neurološkom poremećaju koji može biti praćen mučninom, povraćanjem te izraženom osjetljivošću na svjetlost i zvuk. Osim terapije, određene životne navike mogu imati ulogu u ublažavanju i prevenciji simptoma, a među njima je i dovoljan unos tekućine.

Jedna od metoda koja može pomoći jest voda s dodatkom male količine soli. Ovakav napitak organizmu istodobno osigurava tekućinu i natrij, važan elektrolit koji sudjeluje u održavanju ravnoteže tekućine u tijelu i normalnom funkcioniranju živčanog sustava.

Do gubitka elektrolita može doći kada organizam izgubi veću količinu tekućine, primjerice zbog pojačanog znojenja, povraćanja ili nedovoljnog unosa vode. Tada se mogu javiti glavobolja, slabost, vrtoglavica i mučnina, što može dodatno pogoršati tegobe tijekom migrenoznog napada.

Ako je glavobolja posljedica dehidracije, nadoknada tekućine i elektrolita može pomoći organizmu da ponovno uspostavi potrebnu ravnotežu i ublaži pojedine tegobe. Ipak, slana voda nije lijek za migrenu i ne treba je koristiti kao zamjenu za odgovarajuću terapiju, posebno kod osoba koje imaju učestale ili vrlo jake napade.

S količinom soli potrebno je biti oprezan. To se posebno odnosi na osobe koje imaju visok krvni tlak, bolesti bubrega ili druga zdravstvena stanja kod kojih se preporučuje ograničen unos natrija, piše Klix.