Foto: Ilustracija/Reddit

Nevjera je jedno od najosjetljivijih i najtežih pitanja u braku. Dok mnogi parovi žive u povjerenju i međusobnom poštovanju, ponekad se dogode situacije koje potresu temelje te veze. Mnoge žene, suočene s promjenama u ponašanju supruga, počinju sumnjati u njegovu vjernost. No, može li žena zaista prepoznati kada je suprug vara i kako to stručnjaci objašnjavaju?

Znakovi koji mogu upućivati na nevjeru
Stručnjaci za odnose navode nekoliko ključnih znakova koji mogu upućivati na to da se suprug upustio u izvanbračnu aferu. Iako svaki odnos ima svoje specifičnosti, neki obrasci ponašanja često su zajednički kod nevjernih partnera.

1. Nagla promjena rutine
Jedan od prvih znakova nevjere može biti promjena u rutini supruga. Ako počinje ostajati duže na poslu, češće putovati ili iznenada mijenjati svoje uobičajene aktivnosti, to može biti povod za zabrinutost. Stručnjaci napominju da ovakve promjene ne moraju nužno značiti nevjeru, ali ako se dogode iznenada i bez jasnog razloga, važno je obratiti pažnju.

2. Povećana tajnovitost
Ako suprug iznenada postane tajnovit oko svog telefona, e-maila ili društvenih mreža, to može biti crvena zastava. Skriva li telefon, mijenja li lozinke ili ga uvijek nosi sa sobom, čak i u situacijama kada to prije nije radio, takvo ponašanje može ukazivati na pokušaj skrivanja komunikacije s trećom osobom.

3. Emocionalna distanca
Nevjera nije uvijek samo fizička. Često uključuje i emocionalnu distancu. Ako primijetite da je vaš suprug postao emocionalno odsutan, manje zainteresiran za zajedničko provođenje vremena, razgovore ili intimnost, to može biti znak da su njegovi emocionalni resursi usmjereni na nekog drugog.

4. Iznenadni porast brige o izgledu
Još jedan pokazatelj koji stručnjaci često ističu jest promjena u načinu na koji se suprug odnosi prema svom fizičkom izgledu. Ako počinje obraćati puno više pažnje na svoj izgled, odlazi češće u teretanu, kupuje novu odjeću ili mijenja frizuru, a da to nije dio neke prethodne rutine, moglo bi se raditi o pokušaju impresioniranja nekoga izvan braka.

Psihološki aspekt nevjere
Psihologinja i stručnjakinja za odnose napominje da nevjera ima i dublji psihološki aspekt. "Nevjera je često rezultat emocionalnih nezadovoljstava ili neriješenih sukoba unutar braka. U mnogim slučajevima, ljudi se okreću izvanbračnim aferama jer im nedostaje emocionalna povezanost ili validacija unutar braka," istaknula je, ali također naglasila da sumnje ne bi trebalo automatski pretvoriti u optužbe bez konkretnih dokaza.

Kako pristupiti problemu?
Ako žena sumnja da je suprug vara, stručnjaci savjetuju da ne reagira naglo. "Važno je da se prvo smirite i promislite prije nego što pristupite razgovoru o tome. Optuživanje bez čvrstih dokaza može dodatno narušiti odnos i stvoriti napetost," savjetuje jedan psihoterapeut. On predlaže otvoren razgovor u kojem će se postaviti pitanja i izraziti osjećaji, bez optužbi i agresije.

Kada potražiti pomoć stručnjaka?
Ako se sumnje nastave ili ako žena ne može pronaći odgovor na svoja pitanja, stručnjaci preporučuju savjetovanje s terapeutom za parove. "Ponekad je treća strana potrebna kako bi pomogla razjasniti situaciju, poboljšati komunikaciju i pružiti uvid u to što se stvarno događa u braku," kažu.

Iako postoji mnogo znakova koji mogu upućivati na nevjeru, važno je ne donositi ishitrene zaključke bez dubljeg istraživanja i razgovora. Povjerenje i komunikacija su temelj svakog zdravog odnosa, a suočavanje s mogućom nevjerom zahtijeva promišljen i osjetljiv pristup. Bez obzira na ishod, stručnjaci savjetuju da žene potraže podršku, bilo kroz razgovor s partnerom ili savjetovanje s profesionalcem.