Navika koja se čini bezopasnom zapravo može značiti unos tvari koje nikada ne bismo svjesno stavili u usta

Gotovo svatko je barem jednom u životu stavio papir u usta – možda da pridrži račun dok traži novčanik, da čačka zube improvizirano ili da lakše okrene stranicu knjige ili novina. Iako se takve situacije čine bezazlene i svakodnevne, stručnjaci upozoravaju da papir nije materijal koji bi trebao dolaziti u dodir s ustima, a kamoli se žvakati ili grickati.

Od čega se zapravo radi papir
Papir se proizvodi od celuloze, vlaknaste tvari dobivene iz drveta. Iako je prirodnog porijekla, celuloza nije probavljiva i ljudsko tijelo od nje nema nikakvu korist. Osim osnovne sirovine, tijekom proizvodnje papiru se dodaju razni kemijski spojevi kako bi bio bijel, gladak, izdržljiv ili prikladan za tisak.

Kemikalije koje ne vidimo, ali unosimo
Poseban problem predstavljaju tiskani papiri poput novina, časopisa, letaka ili uredskih dokumenata. Tinte i boje mogu sadržavati pigmente, veziva i druge kemijske dodatke koji nisu namijenjeni oralnoj upotrebi. Iako većina modernih tinti nije akutno otrovna, stručnjaci ističu da učestalo izlaganje, osobito kod navike žvakanja papira, može dovesti do iritacije sluznice usne šupljine ili probavnog sustava.

Navike koje ljudi često podcjenjuju
Lizanje prstiju pri listanju papira, držanje papira u ustima dok su ruke zauzete ili grickanje papira iz nervoze spadaju u automatske radnje koje rijetko preispitujemo. Upravo zato se ponavljaju svakodnevno, ponekad i godinama, bez razmišljanja o mogućim posljedicama.

Mogući zdravstveni rizici
Osim kemijskog aspekta, papir predstavlja i fizički rizik. Njegova vlaknasta struktura može nadražiti desni, unutarnju stranu obraza ili grlo. U slučaju gutanja većih komadića, postoji i rizik od probavnih smetnji. Kod osjetljivijih osoba moguće su i blage alergijske reakcije ili dugotrajna iritacija.

Što savjetuju stručnjaci
Stručnjaci ističu da povremeni, slučajni kontakt papira s ustima vjerojatno neće izazvati ozbiljne probleme, ali upozoravaju na stvaranje navike. Papir, bez obzira na to izgleda li čisto ili „prirodno“, nije predviđen za oralni kontakt i ne bi trebao biti zamjena za čačkalice, higijenske navike ili pomoć pri listanju.

Dakle, iako se čini banalno, stavljanje papira u usta jedna je od onih sitnih navika koje prolaze ispod radara. No kad se sagleda način na koji se papir proizvodi i što sve može sadržavati, jasno je zašto stručnjaci savjetuju oprez. Ponekad je dovoljno malo svjesnosti da se riješimo navike koja nam dugoročno može donijeti više štete nego koristi.