Pomisao na srčani udar može biti zastrašujuća, a još više kada shvatimo da neki rizični faktori mogu proći neopaženo ili biti zanemareni kao nešto bezazleno. Iako su simptomi poput bolova u prsima, otežanog disanja ili nepravilnog rada srca poznati, postoje i suptilniji znakovi koji mogu ukazivati na probleme sa srcem. Prema riječima liječnice dr. Bhavini Shah, ignoriranje ovih znakova može povećati rizik od srčanog udara, prenosi Index. 

1. Zadebljani prsti, nokti ili nožni prsti
Ako primijetimo da su nam prsti ili nokti zadebljani i blago deformirani, to može biti znak ozbiljnog srčanog problema. "Zadebljanje prstiju može ukazivati na niske razine kisika u krvi, što može povećati rizik od srčanog udara", upozorava Cleveland Clinic, prenosi Parade. Takvi nokti mogu poprimiti oblik žlice i djelovati otečeno ili promijenjene boje. Budući da ovaj simptom može biti povezan i s plućnim bolestima, preporučuje se konzultacija s liječnikom kako bi se utvrdio uzrok.

2. Naslage oko rožnice oka
Pojava sivkastih ili plavičastih prstenova oko šarenice, poznatih kao arcus senilis, može biti rani znak visokog kolesterola, što povećava rizik od srčanih bolesti.

"Ovi prsteni se sastoje uglavnom od lipida i, iako ne utječu na vid, mogu signalizirati povišene masnoće u krvi", navodi Američka akademija oftalmologije. Ako primijetimo ovakve promjene na očima, savjetuje se provjera razine kolesterola kako bi se na vrijeme spriječile moguće komplikacije.

3. Oticanje nogu i stopala
Oticanje nogu i stopala može biti znak edema, nakupljanja tekućine u donjim ekstremitetima, uzrokovanog slabom funkcijom srca.

"Kada srce ne pumpa krv dovoljno učinkovito, dolazi do zadržavanja tekućine u tijelu, što može uzrokovati oticanje", objašnjava dr. Shah. Osim toga, određene namirnice mogu pogoršati ovaj problem, pa liječnici često preporučuju prehranu prilagođenu zdravlju srca. Prema Cleveland Clinic, u težim slučajevima može doći i do oticanja ruku, trbuha i šaka, što zahtijeva hitan medicinski pregled.

Prepoznavanje ovih znakova može biti ključno za rano otkrivanje srčanih problema. Ako primijetimo bilo koji od njih, ne smijemo ih ignorirati, jer pravovremena reakcija može značajno smanjiti rizik od ozbiljnih srčanih komplikacija.