Želite imati manji trbuh, tanji struk i tijelo očišćeno od masnih naslaga? Onda je ovaj recept idealno rješenje za vas. Jede se tri dana zaredom, obavezno kao večera.

Ova prava vitaminska bomba napravit će čudo za vaš trbuh – i izvana i iznutra. Tajna je u tome što čisti masnoće, naslage i sve ostatke iz crijeva, pa nadutost nestaje, a vi već nakon tri dana izgledate znatno vitkije.

Naravno, važno je da se tijekom dana ne prejedate, da barem ta tri dana izbjegavate industrijske slatkiše te da pijete najmanje dvije litre vode dnevno.

Potrebno:

1 glavica kupusa

2 cikle

2 mrkve

sok od limuna

5 žlica maslinova ulja

Priprema:
Naribajte kupus, ciklu i mrkvu. Po želji dodajte malo začinskog bilja – peršin ili celer. Promiješajte povrće, ocijedite višak tekućine, zatim salatu prelijte sokom jednog limuna. Na kraju dodajte maslinovo ulje – i vaš vitaminski obrok je spreman.

Vrlo je važno da u salatu ne dodajete sol. Jedite ju svaku večer najmanje tri sata prije spavanja, i to barem tri dana zaredom. Već tada ćete primijetiti prve rezultate. Ova će salata preporoditi vaše tijelo zahvaljujući sastojcima koji su bogati vitaminima, mineralima, vlaknima i pektinom – što će vas zasititi, dati vam energiju, poboljšati probavu i regulirati rad crijeva.

Ako vam se salata svidi, slobodno je nastavite jesti i idućih dana, ali nakon sedam dana napravite pauzu, piše Krstarica.