Jagode su ukusne, hranjive i ljekovite, posebice one šumske koje se u narodnoj medicini koriste kao lijek. Ovo osvježavajuće voće sadrži u sebi vitamin C i A te ima poznata antikancerogena svojstva. Naše bake su čaj od listova jagode smatrale vrlo ljekovitim narodnim receptom za ženske bolesti, ali i probavnih tegoba. Svježe ubrana jagoda u narodu se još stavljala i na opekline na koži. Ublažavala je bol i pečenje. Poznata je i dijeta od jagoda koja je najviše korisna osobama koje pate od hemeroidalnih tegoba ili prevelike težine.

Recept: svaki dan pojesti kilogram jagoda, a uz to samo lagani obroci tijekom dana. Jagoda potiče i bolju cirkulaciju, odlična je u borbi protiv tvrdokornog celulita, pomlađuje, pročišćava krv u organizmu te smanjuje umor i stres. Jesti bi ih trebali što više i pušači jer pomaže smanjiti loše efekte cigaretnog dima za naš 'otrovan' organizam. Jagoda ublažava i infekcije grla i mokraćnog sustava.

Inače, sjemenke jagode pronađene su u naslagama još iz kamenog doba što pak svjedoči koliko je to stara biljka. Njezin vrtni uzgoj počeo je u 15. stoljeću, a prve sorte stvorene su u Sjevernoj Americi i Čileu te su u 17. i 18. stoljeću prenesene na europsko tlo.