Foto: Pixsell/Ilustracija

Ako ste ikada osjetili snažnu želju za slatkim, niste jedini. Međutim, malo ljudi tome pridaje pažnju. Zbog dugotrajnog stresa i nedostatka sna, povećava se opterećenje tijela. Za normalno funkcioniranje potrebno je više resursa. Zbog toga se može javiti želja da jedete više slatkiša.

"Ljudi traže izlaz i pokušavaju poboljšati svoje stanje. Slatkiši vam omogućuju da se nahranite hormonom sreće i pomažu u podizanju raspoloženja. Bomboni i čokolada svojevrsni su lijekovi za depresiju", piše WebMD.

Također, želja za jedenjem više slatkiša može nastati na pozadini hormonalnih fluktuacija. Zato se često javlja kod žena prije menstruacije.

Želja za više slatkiša također može ukazivati na to da osoba ima smanjenu funkciju štitnjače. Zbog toga ljudi imaju smanjenu razinu energije, postaju letargični i brzo se umaraju. Brzi ugljikohidrati koje unosimo kada konzumiramo slatkiše ublažavaju te simptome.

Potreba za više slatkiša može se javiti i zbog nedostatka željeza, cinka, magnezija, kroma i kalcija u organizmu. Ti minerali utječu na razinu inzulina, kao i na metabolizam ugljikohidrata.