Od trajnog umora do kognitivnih poteškoća i bolova, simptomi sindroma kroničnog umora mogu biti iscrpljujući. To je mnogo više od jednostavnog osjećaja umora – riječ je o ozbiljnom stanju koje pogađa milijune ljudi diljem svijeta.

Naime, velika je razlika između osjećaja umora i sindroma kroničnog umora, a liječnik opće prakse Mohammed Enayat otkrio je koje simptome ne smijete zanemariti.

Inače, kronični umor poznat je kao mialgični encefalomijelitis (ME), složeno stanje koje karakterizira uporni umor koji se ne poboljšava odmorom i otežava svakodnevno funkcioniranje, prenosi Klix.

Točan uzrok još uvijek nije poznat, iako se široko vjeruje da uključuje abnormalnosti u imunološkom i živčanom sustavu te metabolizmu. Jedna od najvećih zabluda jest da se radi o jednostavnom umoru ili psihološkom stanju uzrokovanom stresom ili depresijom. Simptomi mogu uvelike varirati od osobe do osobe.

„Najistaknutiji simptom je uporan i neobjašnjiv umor tijekom najmanje šest mjeseci, ali drugi uključuju malaksalost nakon napora, loš san, kognitivne poteškoće poput magle u mozgu, bolove u mišićima i zglobovima, glavobolje, vrtoglavicu i gastrointestinalne probleme“, naveo je liječnik Enayat.

Budući da su simptomi slični mnogim drugim stanjima, teško ga je dijagnosticirati.

Stanja koja imaju slične simptome uključuju fibromijalgiju, hipotireozu, autoimune bolesti poput lupusa ili multiple skleroze, lajmsku bolest, depresiju i postvirusne sindrome, kaže Enayat.

Dalje navodi da se mnogi ljudi bore s osnovnim dnevnim aktivnostima, poput ustajanja iz kreveta, kuhanja ili vođenja razgovora.

Ovo stanje utječe na rad, odnose i društveni život, što može dovesti do izolacije, financijskih poteškoća i emocionalnog stresa. Za razliku od bolesti kod kojih odmor dovodi do poboljšanja, kod sindroma kroničnog umora napor može pogoršati simptome, zbog čega su ritam i upravljanje energijom ključni.

Faktori rizika su virusne infekcije, poput žlijezdane groznice, disfunkcija imunološkog sustava, genetske predispozicije i hormonske neravnoteže. Također, kronični stres i trauma mogu doprinijeti disregulaciji živčanog i imunološkog sustava, dodatno povećavajući rizik.

Zbog toga, ako osjetite umor koji ne prolazi ni nakon odmora i utječe na svakodnevni život duže od šest mjeseci, zajedno sa simptomima poput magle u mozgu, bolova u mišićima ili vrtoglavice, neophodno je da se obratite liječniku.