Priča o zdravoj prehrani oduševila male Tuhljane
Održana radionica zdravoga kuhanja u Osnovnoj školi Lijepa naša Tuhelj u sklopu projekta „Zdravo i fino“ DND-a Zabok
Na osnovi svojih iskustava koja su stekle kroz radionice zdravoga kuhanja i stručnih predavanja o zdravoj prehrani u sklopu projekta „Zdravo i fino“ dječja vijećnica Ana Grah, volonterka Sandra Benčić i voditeljica projekta Jasenka Borovčak kroz igru asocijacija na samom početku te predstavljanjem projekta „Zdravo i fino“ uvele su 70-ak učenika od 1. do 5. razreda Osnovne škole Lijepa naša Tuhelj u priču o zdravoj prehrani, stjecanju zdravih prehrambenih navika, temeljima zdravlja u svakodnevnom životu te uzgoju zdravih namirnica u eko-vrtu. Također su pokazala zdrava jela koja su one uz pomoć voditeljice kuhanja Snježane Krpes i odraslih volonterki DND-a Zabok pripremile u ugostiteljskom kabinetu Srednje škole Zabok, a do sada su provedena 4. ciklusa projekta te su izdane 4 kuharice: Kuharica „Zdravo i fino“, „Jela zdrava i fina – proljeće, ljeto, jesen, zima“ s CD-om Zdravo i fino, „Zdrava i fina jela iz cijelog svijeta“ i „Zdrava i fina jela Lijepe Naše“. Na kraju prvog dijela učenici su sudjelovali u malom kvizu kroz koji su naučili važnost bavljenja tjelesnom aktivnošću te koliko su gazirana pića štetna za zdravlje jer sadrže previše šećera.
Najveće zanimanje svakako je izazvala radionica zdravoga kuhanja koju je vodila profesorica Anka Ilinčić uz asistenciju Jane Borovčak i Vjekoslava Flegara u kojoj su mališani upoznali neke začine te su ih mogli opipati i pomirisati, a miksao se humus – zdravi namaz od slanutka s kojim su si djeca radila zdrave sendviče na istarskom kruhu sa sjemenkama i dekorirala s povrćem. Zatim su oblikovala kakao kuglice s datuljama orasima i bademima kao jedan super zdravi desert koje djeca posebno vole i cijedili su limune za limunadu s đumbirom, jedan napitak koji je posebno važan za ovo doba godine kako bi dobili potrebne vitamine i minerale. Naravno, djeca su sve na kraju i degustirala te su zaključila da im je sve bilo jako fino, a uz to i posebno zdravo. Također su imali priliku probati zdrave grickalice u obliku tostiranih sjemenki suncokreta i badema, što je planulo u trenu, a kako bi im ovo druženje ostalo u što duljem sjećanju na poklon su dobili bookmark s porukom „Zdravo žvači da budeš jači“ i recepte sa zdravim jelima koja su se pripremala na radionici kako bi zajedno s roditeljima spremali zdrava jela kod kuće.
Cilj promocije projekta „Zdravo i fino“ i ovakvih prezentacija jest da se djeci kroz kreativno-edukativne radionice, igre, asocijacije, kviz, male kuharske radionice uz razgovor i raspravu osvijesti važnost zdrave prehrane i usvajanja zdravih prehrambenih navika, kao i važnost tjelesnog kretanja te prevencije debljine u djece i mladih, a u konačnici da se potakne da se svi zajedno zdravije hranimo kako u svojim obiteljima tako i u odgojno-obrazovnim ustanovama – rekla je voditeljica projekta „Zdravo i fino“ Jasenka Borovčak.
Prethodni članak
Sljedeći članak
Zaštitite svoje voćke na vrijeme: Evo kad je najbolje vrijeme za krečenje stabala
Agronom: 'Ove biljke nikako nemojte saditi uz paradajz, uništit će vam plod'
Preminuo poznati i istaknuti zagorski vatrogasac
Najljepša vijest: U Zagorju rođeno 19 beba. Ovo je popis rodilja
Ravnateljstvo civilne zaštite MUP-RH objavilo važnu obavijest za građane
Cijene goriva već od utorka još veće?
Tisak ukida uslugu koju su koristili mnogi Hrvati
Simbolična zahvala zdravstvenim djelatnicama uz Međunarodni dan žena
Zagići NK Ivančica Zlatar Bistrica osvojili zimsku ligu u Jakovlju
Vikend horoskop: Dani za spontanost i bistriji pogled
Prijavite se na 17. trijenale zagorskog suvenira
Sjajan obiteljski film ''Glavonja'' dolazi u Kino Krapina
Pazi žaba – Na cesti niste sami, na cesti smo i mi životinje
Proslavite Dan žena u Zagorju
Kad se žene posvete sebi: U Donjoj Stubici održana prva “BROW LIFT & WINE” radionica
