„Izgubi i zadrži“: Velik interes za tribinu o mršavljenju
U Galeriji Gradske knjižnice Ksaver Šandor Gjalski održana je tribina „Izgubi, zadrži“ o mršavljenju i održavanju svoje idealne tjelesne mase. Voditeljice su bile Ivana Perić i Maja Ilčić. Promovirana je i slikovnica Maje Ilčić „Koliko i što moramo jesti“.
Na tribini u Zaboku tražio se stolac više unatoč vremenskim (ne)prilikama jer je pružena rijetka prilika dijeljenja iskustava s dvije žene koje su uspjele smanjiti tjelesnu težinu i smršaviti, a na potpuno različite načine. Isto tako danas imaju drugačije prehrambene navike kao i afinitete prema određenoj vrsti hrane.
Dva sata su proletjela, publika je bila sjajna, pitanja inspirativna, a rasprava - iskrena, korisna i topla. Pila se kava, a čak, u pokazne svrhe, konzumirala i čokolada. Bilo je mnoštvo upita Ivani koja objavljuje recepte s balansiranom nutritivnom vrijednošću, a zdravim i pristupačnim namirnicama.
Njhova dodana vrijednost je da svaki recept iz knjige Moji okusi, moj put by Ivana Perić možete slobodno prilagoditi sebi i staviti ono što volite. Recepti su dostupni na internetu, a slikovnicu „Koliko i što moramo jesti“ možete posuditi u zabočkoj gradskoj knjižnici. I, naravno, ne smije se zaboraviti kretanje i vježbanje. No, taj dio se također može i treba prilagoditi osobnim afinitetima. U skladu sa svojim motom u mjesecu veljači „Čitanje i kretanje“ zabočka gradska knjižnica svojim aktivnostima posjetitelje osvještava o važnosti i balansu i jedne i druge aktivnosti. Uravnotežena i redovita prehrana također je važan kotačić u vremenu kad postajemo jedna od najpretilijih nacija u Europi pa ne čudi velik interes za Ivaninu i Majinu tribinu.
Prethodni članak
Sljedeći članak
Tragedija u Zagorju: Vozač poginuo na licu mjesta, cesta zatvorena
Stavite krumpir u ovu tekućinu na 5 minuta prije prženja: bit će hrskaviji nego u restoranu, a unutra mekan poput maslaca
Drama u Zagorju: Policija zaustavila vozača pa ostala u šoku, slijede ozbiljne posljedice
Župan zabranio minice i duboke dekoltee: Nova pravila odijevanja tresu županiju
Detalji užasa u Zagorju: U frontalnom sudaru poginuo 55-godišnjak
Posao, ljubav, zdravlje... Dnevni horoskop za svih 12 znakova
Novac će im padati s neba: Ova 3 znaka od 15. ožujka napokon zaboravljaju na dugove i prazan novčanik
Važna pobjeda čvrstog Klanjca
Tjedni horoskop od 8. do 15. ožujka: Veliki preokreti na nebu – evo kome stiže ljubav, a kome poslovna prilika
Zlatarske žene obilježile jubilej svoje udruge
Prijavite se na 17. trijenale zagorskog suvenira
Sjajan obiteljski film ''Glavonja'' dolazi u Kino Krapina
Pazi žaba – Na cesti niste sami, na cesti smo i mi životinje
Proslavite Dan žena u Zagorju
Kad se žene posvete sebi: U Donjoj Stubici održana prva “BROW LIFT & WINE” radionica
