„Izgubi i zadrži“: Velik interes za tribinu o mršavljenju
U Galeriji Gradske knjižnice Ksaver Šandor Gjalski održana je tribina „Izgubi, zadrži“ o mršavljenju i održavanju svoje idealne tjelesne mase. Voditeljice su bile Ivana Perić i Maja Ilčić. Promovirana je i slikovnica Maje Ilčić „Koliko i što moramo jesti“.
Na tribini u Zaboku tražio se stolac više unatoč vremenskim (ne)prilikama jer je pružena rijetka prilika dijeljenja iskustava s dvije žene koje su uspjele smanjiti tjelesnu težinu i smršaviti, a na potpuno različite načine. Isto tako danas imaju drugačije prehrambene navike kao i afinitete prema određenoj vrsti hrane.
Dva sata su proletjela, publika je bila sjajna, pitanja inspirativna, a rasprava - iskrena, korisna i topla. Pila se kava, a čak, u pokazne svrhe, konzumirala i čokolada. Bilo je mnoštvo upita Ivani koja objavljuje recepte s balansiranom nutritivnom vrijednošću, a zdravim i pristupačnim namirnicama.
Njhova dodana vrijednost je da svaki recept iz knjige Moji okusi, moj put by Ivana Perić možete slobodno prilagoditi sebi i staviti ono što volite. Recepti su dostupni na internetu, a slikovnicu „Koliko i što moramo jesti“ možete posuditi u zabočkoj gradskoj knjižnici. I, naravno, ne smije se zaboraviti kretanje i vježbanje. No, taj dio se također može i treba prilagoditi osobnim afinitetima. U skladu sa svojim motom u mjesecu veljači „Čitanje i kretanje“ zabočka gradska knjižnica svojim aktivnostima posjetitelje osvještava o važnosti i balansu i jedne i druge aktivnosti. Uravnotežena i redovita prehrana također je važan kotačić u vremenu kad postajemo jedna od najpretilijih nacija u Europi pa ne čudi velik interes za Ivaninu i Majinu tribinu.
Prethodni članak
Sljedeći članak
Teška nesreća u Zagorju: Jedna osoba smrtno stradala
U tijeku velika akcija policije u Zagorju, poznati su detalji
Novi užas u Zagorju: Cigle ubile muškarca
Poznati detalji stravične nesreće u Zagorju: Život izgubio muškarac (40)
Preminula poznata hrvatska novinarka
Aktivni i sigurni: Povodom Međunarodnog dana starijih osoba održano predavanje o prvoj pomoći i organizirana šetnja
Nakon tvrdnje o deset puta većoj dozi BCG cjepiva oglasio se HALMED
Vatra buknula uz prugu, zaustavljeni svi vlakovi u oba smjera
Bezicirajte si datum za ovogodišnju Gupčevu kestenijadu, evo programa
U Zabok dolazi Radojka Šverko, ulaznice su već u prodaji
Prozori se zatvaraju. Ali vaš dom ne mora prestati disati…ove jeseni uz 30 % popusta!
Suvlasnici i Gospodarenje stanovima d.o.o. zajedničkim su angažmanom uspješno obnovili višestambenu zgradu na Trgu Julija Lembergera 2 u Svetom Križu Začretju
Ove subote u Dvorcu Gjalski peče se vol: gastronomski spektakl uz tamburaše na sunčanoj terasi
Upravitelj Gospodarenje stanovima d.o.o. i suvlasnici uspješno završili energetsku obnovu zgrade Ljudevita Gaja 7A i 7B u Zlataru
Nova energetska slika Konjščine – suvlasnici i Gospodarenje stanovima d.o.o. obnovili zgradu na Trgu dr. Franje Tuđmana 2 u Konjščini
