Prethodni članak
Sljedeći članak

[NJIHOVA JE SEZONA] Evo zašto su marelice jako zdrave


Sezona je marelica, a poznato je kako su one izvrsne za zdravlje.

Marelice čine čuda za organizam jer obiluju vlaknima, mineralima i snažnim antioksidansima koji neutraliziraju štetno djelovanje slobodnih radikala i sprječavaju krvožilna oboljenja.

Pune su vitamina A, C i B, karotenoidima i ksantofilima, nutrijentima koji čuvaju vid, sprječavaju makularnu degeneraciju i slabljenje očnog mišića u starosti.Marelice reguliraju krvni tlak, a zbog visokog postotka vlakana blagotvorno djeluju na probavu, donosi magazin.ba.

Osim toga, marelice potiču obrambeni mehanizam, te štite od infekcije. Zbog prisustva kalcija, fosfora, mangana, bakra i željeza održavaju zdravlje kostiju i jačaju ih.

Zahvaljujući vitaminu A koje marelice sadrže, smatraju se i u najboljim prirodnim saveznikom u očuvanju zdravlja kože i zuba.Dokazano je da smanjuju rizik od rizik od raka, te produžuju životni vijek. Marelice sprječavaju srčane bolesti, obnavljaju oštećena tkiva i snižavaju razinu lošeg kolesterola.

Još članaka iz "Lifestyle"

Facebook

Pojačan je promet na većini cesta u smjeru mora, u priobalju, kao i na pojedinim graničnim prijelazima. Povremeno se vozi u kolonama u pokretu. Vozačima savjetujemo da održavaju sigurnosni razmak između vozila. Na pojedinim dionicama autocesta...

 
iz valute
u valutu

Tečajna lista služi isključivo u informativne svrhe i podliježe promjeni bez prethodne najave. Zagorje.com ne može jamčiti točnost tečajne liste koju koristi konverter. Prije provođenja stvarnih transakcija potrebno je provjeriti trenutni tečaj kod službene ustanove. Tečajna lista dohvaćena je prema online podacima Hrvatske narodne banke.

mojtv.hr - kompletan tv program