Prethodni članak
Sljedeći članak

[NASMIJTE SE] Tri razloga zašto je smijeh dobar za zdravlje

  • foto: success.com

    foto: success.com


Stara izreka 'Smijeh je lijek' je istinita. Smijeh ima nevjerojatne zdravstvene blagodati kako za fizičko, tako i za psihičko zdravlje. Ovo su tri razloga zašto je smijeh dobar za zdravlje.

Smijeh oslobađa hormon sreće

Nedavna istraživanja su potvrdila da smijeh oslobađa hormone sreće u mozgu i tako daje osjećaj smirenosti i opuštenosti.

Smijeh smanjuje stres

Smijeh djeluje kao prirodno sredstvo za oslobađanje od napetosti i stimuliranje cirkulacije.

Popravlja rad srca

Smijeh ubrzava rad vašeg srca i sagorijeva sličnu količinu kalorija koju biste potrošili u umjerenoj šetnji.

Još članaka iz "Lifestyle"

Facebook

Pojačan je promet na većini cesta u smjeru mora, u priobalju, kao i na pojedinim graničnim prijelazima. Povremeno se vozi u kolonama u pokretu. Vozačima savjetujemo da održavaju sigurnosni razmak između vozila. Na pojedinim dionicama autocesta...

 
iz valute
u valutu

Tečajna lista služi isključivo u informativne svrhe i podliježe promjeni bez prethodne najave. Zagorje.com ne može jamčiti točnost tečajne liste koju koristi konverter. Prije provođenja stvarnih transakcija potrebno je provjeriti trenutni tečaj kod službene ustanove. Tečajna lista dohvaćena je prema online podacima Hrvatske narodne banke.

mojtv.hr - kompletan tv program